Важко подумати про їжу без петрушки, так? Окрім додавання солоного смаку в рецепти, петрушка багата багатьма корисними речовинами. У цій статті ви знайдете інформацію про його властивості та про те, як приготувати чай з петрушки, щоб допомогти здоров’ю нирок.

худне

Петрушка багата залізом і вітаміном С, має сечогінну дію, стимулюючим, еменагеном, судинорозширювальними, підбадьорливими та іншими корисними властивостями. Ця рослина, що використовується як кулінарна спеція, також може використовуватися як чай у лікувальних цілях.

Як приправу петрушка в поєднанні з цибулею відома як зелений аромат. Зазвичай коріандр додають до пакету приправ із запахом зеленого аромату.

У будь-якому випадку, петрушка, поєднана чи ні з іншими рослинами, надає особливого відтінку нашій їжі та нашому здоров’ю.

Зелений запах надає смак стравам та користь для здоров’я, зміцнює імунітет та захищає організм від хвороб та дисбалансу.

Лікувальні переваги петрушки

Петрушка має кілька лікувальних властивостей і тому має багато користі для організму, подивіться, якими вони є:

Діє як сечогінний засіб.

Петрушка стимулює правильну роботу нирок, покращує кровообіг і виводить токсини з організму.

Вживаний як чай, він лікує інфекцію сечовивідних шляхів, борючись з мікроорганізмами, які пошкоджують сечовий міхур.

Покращує дихання

Чай з петрушки через хлорофіл та його підщелачуючу силу допомагає очистити дихання та поліпшити здоров'я порожнини рота.

Він травний

Петрушка стимулює правильну роботу травного тракту і знижує кислотність шлунку, запобігаючи печію і погане травлення.

Профілактика та лікування анемії.

Багата на залізо та вітамін С петрушка допомагає лікувати анемію, надаючи організму більше сил та життєвих сил.

Полегшує менструальні болі та судоми

Чай з петрушки може стати чудовим союзником для зменшення болю та спазмів завдяки спазмолітичній дії.

Допомагає здоров’ю серця

Петрушка, оскільки містить у своєму складі фолієву кислоту, сприяє контролю над гомоцистеїном, який є речовиною, яка при надходженні в організмі у великих кількостях викликає такі захворювання серця, як інсульт, атеросклероз та інсульт.

Має антиоксидантну дію.

Завдяки своїй антиоксидантній силі петрушка захищає клітини організму від окисних ушкоджень, запобігаючи передчасному старінню та дегенеративним захворюванням, таким як хвороба Паркінсона та Альцгеймера.

Це протираковий засіб

Він входить до складу петрушки, речовини під назвою міристин, яка діє, допомагаючи запобігати та гальмувати розвиток ракових пухлин.

Чи худне чай з петрушки?

Чай з петрушки, оскільки він є сечогінним засобом, допомагає боротися із затримкою рідини та наслідком здуття живота та надмірної ваги, крім детоксикації організму, сприяє поліпшенню роботи нирок та печінки, а отже, сприяє метаболізму в організмі.

Пам’ятайте, що сама по собі петрушка не творить чудес, також потрібно їсти фізичну та здорову активність разом із вживанням петрушки в їжу, детоксикаційний сік або як чай.

Рецепти чаю з петрушки

Дотримуйтесь рецептів у різних варіантах, щоб насолодитися багатьма перевагами цієї рослини:

Простий чай з петрушки

  • 20 г петрушки на літр води
  • або чайна ложка петрушки на склянку води.

Закип’ятити воду, зняти з вогню і додати петрушку, даючи їй настоятися протягом 15 або 20 хвилин.

Пити двічі на день.

Тепер дотримуйтесь інших рецептів чаїв з петрушки в поєднанні з іншими рослинами для подальшого посилення їх користі для здоров’я.

Чай з петрушки та імбиру

  • 5 гілочок петрушки
  • 1 шматок імбиру 4 см
  • 1 літр води

Як його приготувати:

  • Вимийте та саніруйте петрушку та імбир.
  • Покладіть імбир у окріп на 5 хвилин, а потім додайте петрушку.
  • Вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте йому відпочити 20 хвилин.

Пити три чашки на день.

Чай з петрушки з лимоном

  • 5 гілочок петрушки
  • 1 лимонний сік
  • 1 літр води
  • сироп з цукрової тростини для підсолоджування (на вибір)

Як його приготувати:

  • Помістіть очищену петрушку в каструлю з водою і доведіть до кипіння.
  • Вимкніть вогонь і додайте лимон.
  • Накрийте кришкою і пом’якште протягом 10 хвилин.
  • Процідіть і перед вживанням підсолоджуйте, якщо хочете.

Чай з петрушки з корицею

  • 5 гілочок петрушки
  • 1 паличка кориці
  • 1 літр води

Як його приготувати:

  • Доведіть воду з петрушкою та корицею до кипіння протягом 5 хвилин.
  • Процідіть і подавайте.

Примітка: кориця термогенна і сприяє прискоренню обміну речовин, гарне поєднання для тих, хто хоче схуднути.

Чай з петрушки гібіскус

Ця комбінація петрушки з гібіскусом допомагає лікувати дві проблеми: затримку рідини та інфекцію сечовивідних шляхів завдяки діуретичним та протизапальним властивостям цього напою.

  • 1 склянка води
  • 1 столова ложка гібіскуса
  • 1 пучок петрушки

  • Доведіть 1 склянку води до кипіння.
  • Вимкніть вогонь і додайте 1 столову ложку гібіскуса і 1 гілочку петрушки.
  • Накрийте кришкою і пом’якште протягом 10 хвилин.
  • Потім процідіть і пийте, якщо ви віддаєте перевагу солодший напій, підсолоджуйте 1 столовою ложкою тростинного сиропу або краплями стевії.

Як правильно пити чай з петрушки?

На думку дієтолога Тетяни Занін, у випадках лікування, щоб отримати корисні та терапевтичні ефекти чаю з петрушки, найкраще приймати 4 чашки цього чаю на день протягом 3 тижнів.

Це лікування в основному допомагає полоскати тіло у разі затримки рідини.

Хоча чай з петрушкою є природним засобом, який полегшує симптоми та запобігає органічному дисбалансу, він не замінює необхідні засоби та методи лікування в кожному конкретному випадку за призначенням лікаря.

Примітки: Чай з петрушки слід вживати в свіжому вигляді, інакше він окислиться і втратить цілющі властивості.

Цей чай рекомендується вживати вдень, оскільки споживання на ніч, оскільки це сечогінний засіб, спричинить потребу в сечовипусканні, що ускладнить сон.

Протипоказання петрушкового чаю.

У деяких випадках чай з петрушки використовувати не слід:

Вагітним жінкам не слід вживати чай, крім того, щоб уникати споживання петрушки в надлишку, як приправи, оскільки ця рослина викликає рухи матки і може схилити до аборту.

Принципи алергії на петрушку: Люди, які страждають алергією на селеру, моркву та кріп, як правило, більш чутливі до петрушки, тому їм слід уникати їсти їх.

Приправте своє здоров’я петрушкою

Якщо було добре споживати петрушку в повсякденному житті, то тепер, коли ви знаєте всі ці переваги, це буде ще краще!