Інгредієнти
Опрацювання
- У великій каструлі з кришкою готуйте цибулю, моркву, кінзу, імбир, часник та запашний перець у гарячій олії на середньому вогні 12-15 хвилин або до готовності овочів, періодично помішуючи. Остудити трохи.
- Помістіть суміш у чашу блендера або кухонного комбайна. Додайте 1/2 склянки курячого бульйону. Накрийте кришкою та змішайте або обробіть майже до однорідності.
- У тій же каструлі змішайте гарбуз, знижене жирне молоко LACTAID® та решту бульйону. Перемішайте овочеву суміш і 8 унцій креветок; добре нагрівається. За бажанням покладіть трохи варених креветок на невеликі шпажки. Ковш супу в миски. За бажанням посипте кожну порцію подрібненим цибулею цибулею та шашликом з креветками.
Оцінки
- Швидко і просто
- Сніданок
- Супи
- Десерти
- Напої
- Хліб
- Основи
Харчові дані
Сума на пропорцію
Візьміть столову ложку молочних продуктів
Наш бюлетень має чудовий вміст та ексклюзивні пропозиції.
Способи економії
Знайдіть біля себе купони LACTAID® та спеціальні пропозиції.
Також у цьому розділі
- Швидко і просто
- Сніданок
- Супи
- Десерти
- Напої
- Хліб
- Основи
У вас є питання чи коментар? Зателефонуйте на номер 1-800-LACTAID (1-800-522-8243) або натисніть тут, щоб зв’язатися зі Службою обслуговування клієнтів.
Цей сайт може містити посилання, на які не стосується наша Політика конфіденційності. Рекомендуємо завжди звертатися до політики конфіденційності всіх веб-сайтів, які ви відвідуєте.