Відома спортсменка народила першу дитину в травні, але їй не терпиться позбутися від усіх набраних під час вагітності кілограмів безслідно. Молода мама хоче повернутися до своєї старої, виточеної фігури і інтенсивно займається в тренажерному залі.
Нагадаємо, 28-річна Лайсан Утяшева народила в США, але нещодавно повернулася до Москви заради своєї дружини, відомого шоумена Пола Вілла. Мабуть, спорт затягнув їх. За словами Утяшевої, в ранкових вправах вона ніколи не втрачається. І тепер Лайсан не може дозволити собі розслабитися, і крім того, що доглядає за дитиною, і досі знаходить час займатися в тренажерному залі.
У своєму гімнастичному блозі вона показала фотографії гімнастики "Я почав формуватися. Важко, але боротися!" - прокоментував ці фотографії Лайсан. Варто зазначити, що гімнастка, незважаючи на минулі покоління, виглядає неймовірно стрункою. Розтяжка, це виглядає абсолютно дивовижно - молода мама, яка легко робить переломи, стоячи на одній нозі.
Однак лікарі не завжди стимулюють спортивний запал у жінок, які нещодавно пройшли через покоління. У нормі вагітність в середньому становить 13-15 кілограмів. Народивши правильні "листя" близько 10,8 кілограма, у перші місяці ви також можете спостерігати втрату ваги на 3-5 кілограмів. Тож, можливо, важко підготувати знаменитостей, і це не потрібно - це, безумовно, тіло, навчене повністю відновлюватися природним шляхом. Як правило, три-чотиримісячний післяпологовий період не рекомендується займатись спортом. Справа в тому, що під час вправ у м’язах певні продукти обміну речовин, які можуть під час годування в організмі дитини. (ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ)