справді

  • соляна лампа
  • здоров'я
  • вдома
  • прикраса
  • освітлення
  • Вдома

Він втягує квартиру в таємничі помаранчеві сутінки, заспокоює, а також очищає повітря, принаймні так говорять про гімалайську соляну лампу ті, хто вірить в її ефект. Чи справді варто розміщувати хоча б одну з них у кожній кімнаті? Ми показуємо, що думає наука.

Любителі гімалайської лампи стверджують, що сіль очищає і дезодорує повітря, зменшує симптоми астми, кашляє, підвищує рівень енергії, нейтралізує електромагнітне випромінювання, покращує якість сну і настрій, а також допомагає вам зосередитися. Ці перелічені позитивні якості звучать надзвичайно добре, але жодне дослідження їх не підтверджує.

Що хорошого насправді є лампа з гімалайської солі?

Гімалайська соляна лампа виготовляється шляхом свердління внутрішньої частини соляного блоку і вставки в нього лампочки. Більшість цих ламп видобувають у Пакистані, завдяки чому вони відрізняються рожевим кольором додатковим мінералам, які вони містять. Це вже є оригінальним, оскільки робиться багато підробок - вони штучно забарвлені. Немає великої різниці в плані впливу.

Кажуть, що соляна лампа працює, змінюючи електричний заряд навколишнього повітря. Він виробляє негативні іони, залучаючи частинки води, які випаровуються з лампи у вигляді сольового розчину. Ця теорія ще не вивчена, і досі невідомо, чи навіть якщо лампа виробляє іони, у повітря випуститься достатньо негативно заряджених частинок, які вплинуть на організм людини.

Шанувальники здебільшого підкреслюють три достоїнства лампи. Перший із них полягає в тому, що він покращує якість повітря, тим самим допомагаючи при астмі, як-небудь, як соляні печери, але немає переконливих доказів того, як працюють соляні печери. Більше того, навіть не впевнено, що іонізатори повітря насправді будуть використовуватися для респіраторних захворювань.

Кажуть, що соляна лампа також покращує настрій. Експерименти на тваринах показали, що велика кількість негативних іонів у повітрі покращує рівень серотоніну, що впливає на настрій, але експерименти на людях цього не підтверджують, хоча дослідники виявили, що симптоми депресії у суб’єктів полегшуються. Проте навряд чи сольова лампа вироблятиме для цього достатньо негативних іонів.

Остання перевага сольової лампи полягає в тому, що вона допомагає вам спати. Цей аспект ще не вивчений, але іонізація повітря не показує кореляції з якістю сну та відпочинку. З іншого боку, не виключено, що тьмяне світло лампи допомагає заснути. Однак будь-яка лампа може це зробити.