Жінка гуляє з двома дітьми після заяви губернатора про відкриття економіки 24 квітня в Атланті, штат Джорджія. EFE/Марсело Вілок

ожиріння

Експерти попереджають, що обмеження сили коронавірусу SARS-Cov-2 і наслідком цього є відсутність фізичних вправ, що піддають ризику іспаномовних людей, які і без того мають найвищі показники діабету та ожиріння в країні.

Згідно з даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), іспаномовні жителі мають на 50% більше шансів страждати на діабет та ожиріння, ніж інші національності, і вони, як правило, менш фізично активні, ніж неіспаномовні білі.

Як зазначає CDC, деякі вважають надмірну вагу навіть ознакою здоров'я, а не проблемою. Крім того, серед латиноамериканців страви часто містять багато жиру та калорій.

Хізер Девлін з CDC з питань харчування, фізичної активності та ожиріння нагадує, що "недостатня фізична активність може призвести до серцевих захворювань навіть для людей, які не мають інших факторів ризику".

"Це також може збільшити ймовірність розвитку інших факторів ризику серцевих захворювань, таких як ожиріння, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та діабет 2 типу", - додав він.

Девлін зазначив, що фізична активність допомагає контролювати рівень цукру в крові, глюкозу, вагу та кров'яний тиск, а також сприяє підвищенню "хорошого" холестерину та зниженню "поганого" холестерину.

Фізична активність може зменшити ризик багатьох видів раку, включаючи сечовий міхур, молочну залозу, товсту кишку, матку, стравохід, нирки, легені та шлунок.

Сприятливі ефекти застосовуються незалежно від стану ваги.

CDC рекомендує щонайменше 150 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності на тиждень, яку можна розбити на менші кількості, наприклад, приблизно 25 хвилин на день.

"Будь-яка кількість фізичної активності, яка дозволяє вашому серцю битися швидше, може поліпшити ваше здоров'я", - резюмував Девлін.

Офіційні дані різних штатів показують, що латиноамериканська громада була однією з найбільш вразливих до COVID-19 у Сполучених Штатах, частково завдяки "високій частоті" захворювань легенів, крім інших факторів, таких як проживання в невеликих будинках або спальні, в якій всередині проживає більше трьох людей.