Ви сидите на дієті, і ваша мета - схуднути, або ви просто не хочете набирати вагу і хочете насолоджуватися смачними напоями? Отже, ви можете бути однією з тих жінок, які потягнулися за безалкогольними напоями з ярликом світла. Але будьте обережні! Хоча вони можуть бути смачними, і ви їх не здобудете, вам загрожує щось інше, набагато небезпечніше! Нове дослідження вчених показало, що існує зв’язок між щоденним споживанням «легких» напоїв та ризиком розвитку судинних подій.

мабуть

Дієтичні напої та ризики

У тих, хто щодня п’є «легкі» безалкогольні напої, які також називають дієтичними безалкогольними напоями, підвищений ризик інсульту - інсульту, інфаркту тощо. Це з’ясувалося в результаті нового дослідження, проведеного Ханною Гарденер та її колегами з Університету Маямі та Колумбійського університету. З іншого боку, вони виявили, що цей ризик не збільшується при рідшому споживанні цих напоїв.

Краща альтернатива?

В даний час рівень ожиріння все ще зростає, і тому штучно підсолоджені безалкогольні напої продаються як більш корисна альтернатива напоям, підсолодженим цукром, через їх нижчу калорійність. Однак довгострокові наслідки для здоров'я від вживання легких напоїв залишаються незрозумілими. Не має значення, чи отримуємо ми менше калорій із цих напоїв, ніж коли п’ємо підсолоджені цукром напої, але, здається, вживаючи ці, часом дуже смачні напої, ми загрожуємо своєму здоров’ю.

Як вони дійшли до 0to?

Група експертів вивчила взаємозв'язок між регулярним вживанням безалкогольних напоїв та ризиком інсульту, інфаркту міокарда та так званої судинної смерті. Вони проаналізували дані 2564 учасників дослідження, щоб виявити фактори ризику інсульту та його прогноз у багатоетнічному міському населенні. Дослідники спостерігали за людьми, які часто і регулярно вживали "легкі" безалкогольні напої, а також за кількістю судинних подій, що відбувалися у цієї групи людей протягом десяти років.

На 43 відсотки вищий ризик!

Вони виявили, що ті, хто щодня вживав дієтичні безалкогольні напої, страждали на інсульт до 43 відсотків частіше, ніж люди, які не вживали таких напоїв. Навіть беручи до уваги такі фактори, як судинні захворювання, метаболічний синдром, діабет та високий кров'яний тиск. Також виявилося, що ті учасники дослідження, які пили ці дієтичні напої раз на тиждень протягом шести тижнів, тобто пили їх рідко і нерегулярно, не страждали від підвищеного ризику судинних подій. Отже, ризик впливає лише на тих, хто споживає ці напої щодня.

Що покажуть подальші дослідження?

Ханна Садівник, згідно з ScienceDaily, каже: «Наші результати вказують на можливий зв’язок між щоденним споживанням дієтичних безалкогольних напоїв та судинними подіями, але механізми, які можуть це спричинити, неясні. Поки ми не зробимо жодних висновків щодо можливих наслідків для здоров'я від вживання "легких" безалкогольних напоїв, необхідні подальші дослідження. "У будь-якому випадку виявлений потенційний ризик є більш ніж тривожним. Загалом, людство споживає та використовує низку засобів та препаратів, вплив яких на їх здоров’я ще не перевірено в довгостроковій перспективі.

Дослідження було представлено в Інтернет-журналі із загальної внутрішньої медицини, виданому Springer.