1. Душ в теплій воді

По-справжньому приємно розслабитися під теплою водою після виснажливого дня. Ви, мабуть, відмовилися від замочування у ванні - хочете пошкодувати шкіру, але не хочете приймати душ, це зрозуміло. Єдина проблема полягає в тому, що якщо ви довго стоїте під дуже теплою водою в парі, ваша шкіра пересихає так само, як купання у ванні. Яке рішення? Прийміть короткий душ з теплою водою і при необхідності змастіть шкіру маслом для тіла ще до купання. Це дозволить уникнути проблеми сухості шкіри.

причин

2. Купатися з милом

Більшість мил розщеплюють кислотні мантії шкіри, пошкоджуючи тим самим здатність шкіри захищати. Це може призвести до подразнення шкіри. Якщо рівень рН вашої шкіри оптимальний, ви можете уникнути зневоднення та свербежу. Замість мила та гелів для душу використовуйте олії та креми для ванн, що містять гліцерин.

Характеристика сухості шкіри

Коли шкіра виробляє менше шкірного сала, виникає дефіцит ліпідів, тому волога не може залишатися в шкірі. (Ліпіди захищають шкіру від зовнішніх впливів, їх дефіцит заважає її захисній функції.) Шкіра також може зневоднюватися через зовнішні та внутрішні фактори, такі як вітряна, холодна погода, використання осушувачів, побічні ефекти деяких ліків та гормональні зміни. Суха шкіра має шорстке, як правило, відчуття стягнутості, і в деяких місцях вона відчувається грубою на дотик.

3. Не користуйтеся сонцезахисним кремом

Сонце може пошкодити шкіру, одним із наслідків якої є сухість шкіри. Тож не забувайте користуватися сонцезахисним кремом, який відповідає вашому типу шкіри!

4. Виберіть занадто грубий пілінг

Видалення мертвих епітеліальних клітин дуже важливо, але це не має значення, як це відбувається! Замість надто агресивних, грубих скрабів для шкіри раз на тиждень використовуйте хімічні пілінги, такі як молочна або гліколева кислота. Це зберігає вашу шкіру сяючою і рівномірною.

5. Не вживання достатньої кількості води

Недостатнє споживання рідини також може спричинити сухість шкіри. Вода дуже сприяє здоров’ю шкіри! Понад 65% вашого тіла складається з води, і ваша шкіра повинна постійно зволожуватися. Вода також допомагає виводити токсини, які можуть накопичуватися в шкірі, викликаючи засмічення пір і вугрів.

6. Ваша дієта неправильна

Більше готових до вживання страв швидкого харчування, ніж зазвичай, може вплинути на стан вашої шкіри. Але споживання продуктів, що містять красиві поживні речовини, такі як риба, ягоди, листові овочі, допомагає підтримувати м’якість, еластичність, зволоження та здоров’я вашої шкіри.

7. Змішує чутливу шкіру з роздратованою

Ви вважаєте, що ваша шкіра чутлива і тому використовуєте правильний лосьйон для тіла для цього типу шкіри? Деякі люди мають «генетично» чутливу шкіру та чутливість шкіри, яка викликається зовнішніми факторами. Якщо почервоніння та подразнення виникають раптово, несподівано, можливо, це алергічна реакція, яку може спричинити їжа, миючий засіб або косметика. Їм не допомагає звичайне зволоження і може навіть посилити скарги.

Поради щодо догляду за сухою шкірою

Бажано використовувати продукти, що не містять віддушок та барвників, парабенів, щоб уникнути подразнення. Добре продумана щоденна процедура на обличчі забезпечує робочий захисний шар на шкірі, що полегшує вбирання та утримання вологи. Можливо, ви захочете вибрати серед засобів для чищення на водній та масляній основі, які м’яко очищають суху шкіру. Для зволоження рекомендуються креми, що містять добре жирні природні речовини - сечовину, молочну кислоту, які зв’язують воду у верхніх шарах, регулюючи тим самим вміст вологи в шкірі.