Ми можемо побалувати вас солодощами з гарбуза, але ми також можемо живити наше тіло !

зимові

Кінець сезону «різьблення гарбуза» - страшні гарбузові ліхтарі раніше їли птахи,

Ми не можемо відійти від теми ТУМКА !

Підживлення вітамінів, клітковини, калію та заліза під час дієти особливо важливо.

І гарбуз не тільки смачний, але і один з наших найменш алергенних овочів.

Він легко засвоюється, але в той же час містить чудові поживні речовини:

  • з вітамінами,
  • з мінералами, такими як магній, калій та залізо
  • з волокнами,
  • з антиоксидантами.
  • З каротином, вітамінами С, А, К, Е.
  • Підживлення вітамінів, клітковини, калію та заліза під час дієти особливо важливо.
  • 10 дкг гарбуза містить 80 калорій

Не забуваймо і насіння гарбуза !

  • Тут повно мінералів,
  • чудодійний протизапальний ефект.

У разі сильних фізичних та/або розумових навантажень це допомагає нашому організму відновитись та подолати стрес.

У Сеґледі спеціалісти з питань реформації харчування поєднують традиції та органічне землеробство із сучасними методами переробки здорової їжі.

Вони підкорюють гарбузи власними запатентованими салатами та десертами .

Особливо в зимові місяці щодня ми повинні їсти скибочку смаженого гарбуза

мають відмінну стійкість до нашої організації.

Гарбузовий бонбон

На жаль, загальними інгредієнтами сьогоднішньої «кондитерської культури» є біле борошно, маргарин, білий цукор.

Все більше людей хочуть жити і харчуватися здоровіше, ніж це.

Кокосові гарбузові кульки ручної роботи виглядали як здоровий солодкий.

  • Гарбуз сушать до крему, визначаючи текстуру солодощів
  • здорові пшеничні висівки,
  • пшеничний зародок,
  • меду,
  • родзинки обійдуться.

Гарбузовий салат

  • Подрібнений, термічно оброблений гарбуз,
  • органічна солодка кукурудза та
  • огірок,
  • одягання