У нашій традиційній середземноморській дієті овочі є основною опорою. Вони забезпечують велику кількість вітамінів, клітковини та мінеральних солей, які є дуже корисними для нашого організму та підтримують здоров’я протягом усього року. Пістолет вирізняється використанням місцевих продуктів при його приготуванні та смачним смаком. Рецепт, який може супроводжувати інші страви, збагачувати їх або подавати окремо, не втрачаючи чогось особливого.
Якщо також, то пістолет є екологічний рататуй набагато краще для нас і для навколишнього середовища. У нашому рецепті екологічної аліментації екологічно чиста сировина використовується повністю, уникаючи використання пестицидів, які можуть негативно вплинути на навколишнє середовище плантацій.
Для всіх, хто прагне зберегти природу, у цій публікації на блозі овочевих консервів Hida Food ми зібрали два рецепти з екологічний рататуй нашого бренду.
Дикий кубинський рис з органічним пісто
Така страва, як кубинський рис, є класичним у повсякденному кулінарії, але чому б не надати йому особливого штриху?
Використання органічного дикого рису, яєць з вільного вигулу, національного банана та органічного рататую Hida Alimentation дозволить досягти чудових результатів і за дуже незначні зусилля.
Інгредієнти
150 гр дикого рису
екологічний рататуй Хіда
Оливкова олія
2 зубчики часнику
Підготовка
Перше, що вам потрібно зробити, це зварити рис у горщику. Для цього підготуйте середній і сухий горщик з бризком олії, посоліть і обсмажте часник поодинці. Як тільки вони стануть трохи золотистими, додайте дикий рис, розмішуйте, поки вони повністю не просочуються в олії.
Наповніть казан водою і варіть рис 10 хвилин. Тим часом обсмажте на великій кількості олії два яйця і підготуйте їх в окремих тарілках, зробіть те ж саме з очищеним бананом. Вийміть масло з цієї каструлі і нагрійте екологічний рататуй Їжа Hida.
Коли рис поглине всю воду, зніміть його з вогню і накрийте на 3 хвилини, щоб розпушити. Покрийте тарілкою і покладіть зверху рис екологічний рататуй смакувати. Зачекайте трохи, перш ніж його з’їсти, ми не хочемо, щоб ви спалили!
Рулетики з баклажанів з органічним рататуєм
Ці рулетики з баклажанів будуть наповнені рататуєм і викупані в бешамелі, щоб надати їм надзвичайно приємну текстуру та смак.
Ця страва дуже проста у приготуванні і є оригінальним та смачним способом споживання овочів, особливо для тих, хто чинить опір, оскільки вважає, що він дуже м’який.
Інгредієнти
екологічний рататуй Хіда
Оливкова олія
Підготовка
Вимивши і висушивши баклажани, вам слід відкинути їх і нарізати тонкими скибочками з кінця в кінець. Додайте до скибочок олії і варіть їх на грилі по 2 хвилини з кожного боку.
Нагрійте екологічний рататуй на сковороді або в мікрохвильовці і зробіть те ж саме з бешамелем, але окремо.
На кожен лист насипте по столовій ложці рататую і закатайте, закріпивши рулет зубочисткою. Коли ви зробили те саме з усіма скибочками баклажанів, залийте зверху гарячу бешамель і насолоджуйтесь їжею!
Не забувайте, що, щоб їжа була повністю органічною, всі інгредієнти повинні бути. Ми сподіваємось, що вам запропонують скласти деякі рецепти з еко-рататуєм від Hida Alimentation, і ви сподобаєтесь їм, як і нам.!