легкий курячий салат Це страва, яку ви можете подати як закваску або навіть як основну страву. Це ідеальний свіжий препарат, який потрібно включити до свого дієтичного меню.
Підбадьоритися Харчуйтесь здоровіше з RecetasGratis.net і дотримуйтесь інструкцій, щоб насолодитися цим смачним курячим салатом.
- 400 грам курячої грудки без шкіри
- 1 одиниця помідора
- 1 одиниця червоної паприки
- 1 одиниця салату
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 зубчики часнику дрібно нарізані
- 1 чайна ложка материнки
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка чорного перцю
- 1 столова ложка білого оцту
Перерахуйте всі інгредієнти для приготування легкий курячий салат.
У ємність покладіть трохи холодної води і додайте столову ложку оцту з подрібненим салатом (порізаним руками), ми робимо це, щоб продезінфікувати салат.
Окремо наріжте помідор на шкаралупу, паприку соломкою, а курку на середні квадрати.
На дуже гарячу сковороду покладіть трохи олії і додайте курячі квадрати. пасерувати близько 5 хвилин і додати подрібнений часник, орегано, сіль і чорний перець.
Нехай вариться ще приблизно п’ять-десять хвилин. Як тільки курка буде готова, вимкніть вогонь на сковороді і резерв до холоду всі шматки. Вийміть салат з оцтової води і промийте його. Дайте стекти.
У глибоку тарілку покладіть грядку салату, потім трохи паприки соломкою і, нарешті, трохи помідора. Зверху додати курку. І готовий! Тепер ви можете насолоджуватися своїм легкий салат. За бажанням ви можете приготувати сьомгу на грилі як другу страву.
Якщо вам сподобався рецепт Легкий курячий салат, Пропонуємо вам увійти до нашої категорії Рецепти корисних салатів.
- Німецький салат із оселедця та картоплі, простий, простий та смачний рецепт приготування
- Емпанади з курки та гречки (Котлети); Легкий і здоровий рецепт!
- Салат з цибулею з томатним огірком (одна чаша); Легкий і здоровий рецепт!
- Салат з буряка з вареним лимоном - легко
- Кетогенний салат з курки та авокадо здоровий рецепт