Легкий рецепт хліба з бутерброда Кето

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Легкий рецепт хліба з бутербродів з кето - легкий і пухнастий кето білий хліб, ідеально підходить для нарізки цього грінка до досконалості і робить ідеальний хліб з низьким вмістом вуглеводів!

Цей нарізаний кето хліб смачно підсмажений з тоннами розтопленого вершкового масла, він виходить хрустким, м’яким і заспокійливим, як звичайний хліб.

Підсмажте цей кето хліб, змащений маслом, бутерброди, панірувальні сухарі, брускетту, не турбуючись про упаковку вуглеводів або проведення цілого дня на кухні, як деякі рецепти кето!

Цей простий рецепт хліба з кетом надзвичайно простий (просто перемішайте і спечіть) і вимагає лише чотирьох інгредієнтів (крім солі та води), а час випікання займає менше 30 хвилин!

Цей рецепт був перевірений на різноманітних рецептах, які ми з чоловіком знаходили на Reddit, який, можливо, базувався на Калі з рецепту хліба з голодного слона Кето. Ми є великими прихильниками інших блогерів тут, і нам погано, якщо це був його оригінальний рецепт. Будь ласка, відвідайте її сайт, щоб отримати ще приголомшливі ідеї!

Калі має масу смачних і красивих простих рецептів кето. Відвідайте їхній сайт, щоб дізнатись більше!

Просто проведіть мене до найкращого рецепту хліба з бутерброда Кето!

Я отримую багато коментарів та запитань щодо своїх публікацій рецептів, тому я надаю багато інформації для своїх читачів.

Якщо ви хочете пропустити мої примітки щодо рецептів, щоб допомогти вам отримувати ідеальний хліб із сендвіч-кето кожного разу, прокрутіть до кінця допису.

Дієтичні міркування щодо хліба кето

Цей рецепт хліба з низьким вмістом вуглеводів заснований на ізоляті сироваткового білка за його легку, повітряну консистенцію, що імітує борошно, тому він не є повністю молочним (хоча ізолят сироваткового білка набагато нижчий за вмістом лактози, він все одно може викликати реакцію у людей, які зберігають без молочних продуктів.)

Кетогенний дієтичний хліб не є низькокалорійним - заміна глютену на мигдальне борошно та ізолят сироватки додає багато калорій. Якщо ви стежите за калорійністю, завжди радиться з лікарем щодо кето-дієти. Цей хліб жодним чином не призначений як менш калорійний, а просто інший спосіб отримати легку консистенцію без потреби в глютені або зернах.

Цей хліб підійде для дієт, що не містять глютену, у тому числі хворих на целіакію. Завжди перевіряйте продукти на наявність консервантів та вторинних інгредієнтів і переконайтесь, що вони не мають клейковини.

Завжди перевіряйте інформацію про харчування самостійно.

Як зберігати нарізаний хліб Кето

Щоб зберігати нарізаний кетом хліб, я зберігаю свій хліб у мішечку зі зилок, у темному прохолодному місці в нашій коморі.

Зберігати нарізаний хліб можна до тижня після випікання.

Щоб заморозити нарізаний кето хліб, оберніть спечений хліб в алюмінієву фольгу і покладіть всередину поліетиленового пакета.

Заморозити до трьох місяців.

Перед різанням дайте їй розморозитися природним чином у холодильнику або на прилавку.

Легко запечене кето Вибране:

Якщо вам подобається цей простий рецепт хліба з кетом, перегляньте деякі інші мої улюблені запечені кето, такі як цілі кефо-кекси, печиво з шоколадною стружкою, чіпси з кето-коржиком, кето-шинку та булочки з сиром.

Смачний кето запечений

Легкий рецепт бублика "Кето"

Загальний час 17 хвилин продуктивність 6 осіб

Легкий рецепт бубликів "Keto Everything" - усі смачні бублики з низьким вмістом вуглеводів із використанням лише сиру, яєць та усіх приправ для бубликів для кето-бублика, які наповнюватимуть усі!

Отримайте рецепт

Рецепт легкої кето-шинки та сирних рулетиків

Рецепт легкої кето-шинки та сирних рулетиків - найкращий простий рецепт легких, пухнастих, ароматних та сирних булочок, завантажених шинкою, для легкого гарніру з кето!

Отримайте рецепт

Легкий рецепт торта з кето-маслом

Легкий рецепт торта з кето-маслом - смачний м’який і пухнастий торт з ванільним маслом, який, природно, відповідає дієті з низьким вмістом вуглеводів та кето!

Отримайте рецепт

Легкий рецепт печива з арахісового масла Кето

Легкий рецепт печива з арахісового масла Кето - Смачне, гладке, арахісове масло з низьким вмістом вуглеводів, яке працює на найбільш чітких планах харчування! Надзвичайно просто і смачно - ідеальне легке печиво з арахісовим маслом, яке не порушить вашу кето-дієту!

Отримайте рецепт

Кето Easy Microwave Chocolate Chip Cookie у рецепті чашки

Це печиво з шоколадною стружкою в чашці - це просто, смачно та ідеально для того, щоб утримати вас на кето-дієті, не відчуваючи себе обдуреними! Інструкції щодо випікання цього єдиного печива.

Отримайте рецепт

Основи випічки кето

Для цього кето-сендвіч-хліба не потрібно багато прискіпливого обладнання чи інструментів, але є кілька речей, завдяки яким випікання цього хліба (та інших продуктів, запечених на кето) буде легким!

Дотримання кетогенної дієти означає заміну глютену та зерен продуктами харчування з нижчим вмістом вуглеводів, що інколи означає спеціальні інгредієнти, такі як порошок лушпиння псилію, харчова сода без глютену, оливкова олія, кокосова олія, гуарова камедь, кокосове борошно та інші спеціальні "борошняні" суміші .

Цей хліб має менший перелік інгредієнтів, ніж багато, і для нього потрібно лише мигдальне борошно, ізолят сироваткового білка, ксантомова камедь та безглютеновий розпушувач.

Ви можете знайти всі інгредієнти у моєму списку нижче, а також рекомендовану силіконову основу для випічки або пергаментний папір, що також зробить випічку звичайного хліба вітерець!

Інгредієнти, обладнання та інструменти для випікання смачних кето страв.