Так ми плекаємо чоловічі статеві органи!
Поперек чоловіка - пеніс, яєчка та задній прохід - будуть здоровими та без запаху, якщо їх правильно очистити та доглядати. Не дуже складна річ, з деякими порадами та підказками кожному легко навчитися, пише австрійський gesund.at.
Виховуйте і не буде газу (ілюстрація - Northfoto)
Більшість штанів добре утеплені, тому "клімат" навколо паху зазвичай теплий і вологий - забезпечує оптимальні умови для бактерій. Якщо ми очищаємо інтимну зону недостатньо або неправильно, ми можемо створити вогнище для інфекцій. Що може викликати алергію або шкіру подразнення. Важливо як чоловікам, так і жінкам подбати про кілька речей, доглядаючи за поперековим волоссям або якщо вони мають інтимний пірсинг.
Обов’язково мити! - Але як часто?
Пеніс, мошонку та задній прохід слід регулярно мити, принаймні раз на день, теплою водою. Після спортивного заняття або при сильному потовиділенні також необхідна повторна пробіжка! Краще не користуватися дезінфікуючим милом, парфумерними або алкогольними туалетно-косметичними засобами, гелем для душу, оскільки вони можуть дратувати чутливу шкіру навколо статевих органів і спричиняти контактну алергію. Але також немає необхідності в спеціальних інтимних препаратах, рекламовані таким чином продукти, як правило, надзвичайно дорогі, але вони не кращі або більш сприятливі для шкіри, ніж інші препарати.
Ми можемо використовувати той самий гель для душу в інтимній зоні, що і для решти тіла. Ідеальний миючий засіб для інтимної зони:
Спочатку обережно відтягніть крайню плоть на кінчику статевого члена, а потім ретельно промийте шкіру знизу теплою водою. Використовуйте гель для душу лише у разі сильного забруднення або неприємного запаху. Потім нанесіть гель для душу на мошонку, змийте і виконайте ту ж операцію навколо заднього проходу. Це було б все! Акуратно витріть вологу чистим м’яким рушником і не натирайте чутливі ділянки шкіри.
Бережіть свою крайню плоть
Найважливішим етапом належного догляду за інтимною зоною є промивання ділянки під крайньою плоттю та навколо неї. Крайню плоть слід витягувати назад щодня, але обережно, щоб ми також могли видалити бруд з-під неї. Якщо ви тим часом відчуваєте біль, у вас, ймовірно, є крайня плоть, і бажано звернутися до лікаря. Проблему, як правило, легко вирішити. Якщо крайню плоть насильно втягнути, на ній можуть з’явитися невеликі тріщини, що може спричинити стеноз крайньої плоті в довгостроковій перспективі.
Що таке смегма?
Щодня під крайньою плоттю на жолуді пеніса утворюється рідка масляниста рідина, що складається з поту, сечі, виділень сальних залоз, відмерлих клітин шкіри та бактерій. Цей секрет світлого кольору, з високим вмістом жиру і непомітний неозброєним оком під час щоденного очищення, але виділяє неприємний запах. Якщо кількість смегми очевидна, вам потрібно терміново очистити (див. Вище!). Якщо ви не видаляєте смегму щодня, це може спричинити запалення жолудів в короткостроковій перспективі та рак статевого члена в довгостроковій перспективі.
Догляд за поперековою шерстю
Якщо нас турбують поперекові волосся, ми можемо їх видалити без зайвих роздумів. Для цього найбільш підходить піна для гоління, метод мокрого гоління. Тим часом завжди розтягуйте шкіру двома пальцями, щоб уникнути травм. Не використовуйте креми для депіляції на інтимній ділянці, оскільки вони можуть спричинити подразнення шкіри. Якщо волосся занадто довге, і ви не хочете видаляти його повністю, ви можете акуратно підстригти його назад чистими ножицями, коли вони висохнуть.
Не робіть цього заради інтимної гігієни:
* Не потрапляйте мило в уретру: боляче, якщо мило потрапляє в уретру, тому замість цього використовуйте гель для душу.
* Не використовуйте рушник занадто довго: приймайте його в чистоті принаймні раз на тиждень, але найчастіше. Використовуйте окремий рушник для обличчя та голови!
* Не мочиться неправильно: під час сечовиділення спочатку завжди вбирай крайню плоть, інакше під нею оселиться більше бактерій.
* Не носіть брудну білизну: будь то боксер, ластівка чи стрінги, ідеальна чоловіча білизна виготовлена з бавовни і може пратися в машині при 60 градусах. Важливо щодня мінятися, щоб запобігти розмноженню бактерій.
* Не соромтеся звертатися до лікаря: якщо ви відчуваєте будь-які зміни в статевих органах, наприклад, свербіж, пухирі, незвичні виділення, обов’язково зверніться до лікаря! Запалення і навіть венеричні захворювання можуть бути фоном. Не будемо соромитися себе, доктор дізнався про це в університеті, він прийме навіть найменшу на перший погляд серйозну проблему, не критикуючи нас.!