Знайдіть цей щоденник

Підпишіться на цей блог

Введіть свою пошту, щоб отримувати оновлення

Лікарські та дієтичні пропозиції Ганді

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

Лікарські та дієтичні пропозиції Ганді

Махатма Ганді (1869-1948) визначив себе як "шукача істини" .

Відомий на міжнародному рівні своєю політичною активністю за здобуття незалежності Індії та методами боротьби, заснованими на ахімсі (практиці ненасилля), його філософські пропозиції охоплювали всі аспекти життя, включаючи їжу та здоров'я.

Ганді був оригінальним мислителем і перевіряв свої пропозиції щодо охорони здоров'я на власному тілі або через свій досвід. Ці пропозиції увійшли до його книги "Ganhi's Health Guide". Іспанською версією цієї роботи є Ганді, його пропозиції щодо медицини, здоров'я та сексуальності.

дієтичні

Ганді був особливо проти думки, що хвороби не можна вилікувати без використання ліків.

Ідеї ​​Ганді про здоров'я

Махатма Ганді заснував ашрам (місце для поклоніння індусам), де він та його послідовники вели суворий і самодостатній спосіб життя, що включав самокерування здоров'ям та практику природних ліків.

З його творів можна зробити висновок, що Ганді був проти того, щоб ходити до лікаря "за звичкою" за будь-якими симптомами хвороби, будь то традиційний аюрведичний лікар чи будь-яка інша система, чи цілитель.

Він підтвердив, що людині потрібно знати і керувати своїм тілом, і що більшість хвороб (понад 90%) можна вилікувати, дотримуючись правильної дієти та вдаючись до простих засобів, заснованих на використанні води, землі та інших природних природних елементів. отримати.

Здорова дієта, запропонована Ганді

Протягом усього свого життя Ганді експериментував з їжею у пошуках ідеального раціону для людей, який дозволив би їм підтримувати здоров’я і не порушувати етичних проблем. Для Ганді основною причиною захисту вегетаріанської дієти був її етичний аспект та духовна користь.

Махатма Ганді захищав сире веганство, суворо вегетаріанську дієту, що складається з натуральної їжі, яка не зазнавала впливу температури вище 40 ° C (посилання - це максимальна температура, яку виробляє сонце).

Ганді дотримувався цієї дієти протягом п’яти років, коли він був усамітнений у своєму ашрамі та вилучений з політичного життя. Дієта грунтувалася головним чином на споживанні фруктів, і її практично не готували. Він та його учні їли арахіс, банани, фініки та оливкову олію, а іноді й цитрусові, такі як вапно. У той період часу він ніколи не хворів і, хоча у нього не було великої м’язової сили, його працездатність до інтелектуальної праці, концентрація уваги та розумова ясність, а також фізичний опір були посилені, досягнувши 80 км за один день .

Коли він повернувся до політичної діяльності, його раціон включав деякі молочні продукти, такі як топлене масло та масло, щоб підтримувати його в тіп-топі. Однак Ганді також намагався отримати якісні білки з рослинних продуктів. Він вважав, що повинні існувати рослинні продукти, які забезпечують користь молока, не створюючи проблем зі здоров'ям чи етичними проблемами (через непереносимість лактози або промислову експлуатацію корів).

Ганді підтвердив, що людина завдяки своїм анатомічним особливостям пристосована, перш за все, до дієти на основі фруктів та овочів.

Є людина вегетаріанською твариною?

Відповідно до порівняльного анатомічного дослідження, проведеного доктором Г.С. Хантінген з Колумбійського університету (США), людина краще пристосована до вегетаріанської дієти.

У хижих тварин кишечник коротший, тоді як у вегетаріанців значно довший.

Ті, що мають люди, мають аналогічні показники як у вегетаріанських тварин. Це пов’язано з тим, що перетравлення м’ясоїдних тварин відбувається набагато швидше, тоді як кишечник і шорсткість є типовими для тварин, які повинні перетравлювати продукти, багаті на клітковину, тобто овочі.

Крім того, у людських зубів відсутні розвинені ікла, необхідні для розриву плоті, а також мають пристосовані для жування моляри та щелепу, здатні рухатися в бік, як вегетаріанські тварини.

Очистіть своє тіло від токсинів, важких металів, грибів (головним чином кандиди) і покладіть якісні поживні речовини, ферменти та вітаміни із справжньої їжі без пестицидів, екологічну, без глютену, без додавання цукру
Ставка на здоров’я. Ми - група дієтологів та консультантів з питань харчування, відданих справі охорони здоров’я та благополуччя. Відновіть свій метаболізм, назавжди стрункіший, відновіть свою енергію та енергію. Зверніться до нас без зобов’язань

Що ми пропонуємо