Це крихітне насіння, просо, яким би маленьким воно не було, має багато користі для здоров’я. Наприклад, це допомагає захистити серце, запобігти діабету, поліпшити травну систему, детоксикувати організм,… Детальніше ›

ліки

Свіжа родзинка саду: підошви імператорських котів

У нашій країні багато трав, про які ми, можливо, ніколи не чули. Одним з них може бути підошва імператорських котів. Імператорська котяча лапа (Antennaria dioica) отримала це на основі свого зовнішнього вигляду… Детальніше ›

Чорниця, що затримує старіння

Чорниця - один із найздоровіших фруктів у світі. Його харчова цінність настільки висока, що вона потрапила до лінійки суперпродуктів. Чорниця багата антиоксидантами, тому вона ефективно бореться з вільними радикалами з шкідливим впливом ... Більше ›

Анксіолітичні ароматерапевтичні олії

Ароматерапія є формою нетрадиційної медицини. Чи знали ви, що існують ефірні олії, які можуть ефективно зняти тривогу та сприяти розслабленню? Перелічені нижче ефірні олії дуже добре знімають стрес,… Більше ›

Які захворювання може викликати грибок кандида?

Білий язиковий наліт може бути одним із показників, коли в чиємусь організмі розмножився грибок, який називається кандида. Але цей симптом може бути спричинений як СРК, хронічним аутоімунним захворюванням, так і… Читати далі ›

Кругла ірис, родом з Азії

Поява круглої райдужки (Glechoma hederacea) характерне для європейських та азіатських країн. Це можна знайти переважно на луках, пасовищах, узліссях лісів та лісових лісів, які належать до сімейства ящірових і виростають у висоту до сорока сантиметрів.

Користь рожевої гімалайської солі

Рожева гімалайська сіль вважається однією з найчистіших солей на цій планеті. Він має всілякі харчові та лікувальні властивості, не кажучи вже про його кулінарне використання. Ця сіль багата мінералами ... Детальніше ›

Аптека природи сприяє зниженню артеріального тиску

Високий кров'яний тиск є небезпечним станом, оскільки може згубно позначитися на здоров'ї серця. У світі багато людей постраждало від цієї проблеми зі здоров’ям. Однак хороша новина полягає в тому, що ми можемо зробити багато речей ... Детальніше ›

Поліпшити силу мозку просто

Здорова їжа живить не тільки наше тіло, але й мозок. Нашому мозку також потрібні цінні мінерали та вітаміни, оскільки ми хочемо бути здоровим і розумовим навіть у віці вісімдесяти років ... Детальніше ›

Тополя та вітамін D.

Більшість людей відчувають дефіцит вітаміну D. Навіть влітку ця особлива хвороба може виникнути, оскільки цей вітамін виробляється в організмі людини переважно сонячним світлом, але якщо когось немає… Більше ›

Цілісна їжа з перевагами амінокислот

Вегетаріанці можуть насолоджуватися перевагами антиоксидантів, вітамінів та мінералів майже у кожній їжі, яку вони вибирають. Дослідження показали, що вегетаріанці та вегани набагато здоровіші за своїх колег,… Читати далі ›

Насолоджуйтесь життям з шафраном!

Шафран - це екстравагантна, солодко пахнуча спеція, яку, наприклад, віддають перевагу індійська, перська та турецька кухні. Звичайно, він використовується не тільки під час випікання та приготування їжі, але й для здоров’я… Читати далі ›

Виробляйте власні ліки у своєму маленькому саду!

Взимку ми набагато хворіші, ніж у теплу пору року. Чому влітку не витрачаємо енергію на вирощування овочів та трав, які часто можуть бути нашими ліками взимку? Ці овочі та… Читати далі ›

Цитрусовий пектин блокує ріст пухлини?

Одним з найпоширеніших видів раку серед чоловіків є рак передміхурової залози. Хоча рак передміхурової залози має хороший прогноз, якщо його виявити вчасно, шанси на виживання значно знижуються, якщо пухлина… Читати далі ›

Чому ми частіше їмо насіння?

Багато хто навіть не замислюється про те, наскільки корисними є горіхи та насіння, звичайно, лише в помірних кількостях. Чому ми повинні регулярно вживати цю їжу? Відповідь проста: адже вони повні ... Більше ›

Ця сироватка не є протиотрутою проти старіння, але вона може омолодити

Як ми можемо природним чином впоратися зі старінням? Це питання, на яке багато століть шукали відповіді. Є продукти, які дуже ефективно впливають на процес старіння. Це… Детальніше ›

Магній: поганий при низьких рівнях

Якщо у когось регулярно підвищується рівень цукру в крові, вони повинні знати, що це може призвести до серйозних захворювань, таких як діабет. Серед мінералів магній може допомогти підтримувати рівень цукру в крові в нормі ... Детальніше ›

Літня вітамінна бомба: огірок

Про вплив фруктів на здоров’я можна багато прочитати, хоча овочі мають не менш позитивний вплив на організм людини. Влітку хто як може, обов’язково вирощуйте огірки, оскільки він сповнений великою кількістю цінних поживних речовин, які… Читати далі ›

Мускатний горіх, лимонний тепловий чай, ромашка та лаванда для кращого сну

Коли я була маленькою дівчинкою, бабуся часто готувала ввечері щіпку мускатного горіха з чашкою теплого молока, оскільки ця спеція сприяє спокійному і глибокому сну, не кажучи вже про більше… Читати далі ›

Поради щодо здорової товстої кишки

Товста кишка є частиною травної системи, яка в основному складається з невсмоктуваних речовин, точніше неперетравлюваних частин їжі, травних соків, які стали зайвими, мертвих бактерій, клітин, що стираються зі слизової оболонки кишечника, невеликої кількості білків і ... Читати більше ›