ліки

Хоча зір неможливо виправити без лінз або хірургічного втручання, є кілька основних способів покращити зір та здоров’я очей самостійно. Природно покращити зір Найкращий спосіб покращити зір природним шляхом - це дати очам те, що їм потрібно для здоров’я.

Регулярний прийом поживної їжі та вітамінів може допомогти вашим очам - і вашому організму в цілому - досягти максимальних показників. Вітаміни та антиоксиданти Існує два загальних вітаміни та антиоксиданти, які, як було показано, є препаратом для поліпшення зору та поліпшення зору.

Це: Вітамін А, коли його мало, знижує рівень пігменту, який називається родопсином, що важливо для поганого освітлення та нічного зору; лютеїн. Як лютеїн допомагає зі зором?

Пігмент, що називається лютеїном, у високій концентрації знаходиться в одному шарі сітківки, де клітини, повні пігменту, захищають від надмірного світла.

Обгрунтовані наукові дослідження показали, що прийом лютеїну як харчової добавки полегшує цей процес, природно покращуючи зір. На щастя, лютеїн - це антиоксидант, який природним чином зустрічається у фруктах та овочах - таких як шпинат, капуста та мангольд. Харчування для зору Більшість вітамінів та антиоксидантів, які природним чином покращують зір, містяться у повсякденних продуктах харчування, таких як: буряк, капуста, ліки для поліпшення зору, а також дика капуста вітамін А та лютеїн; вітамін А в печінці, включаючи жир печінки тріски; мангольд, кабачки та люцеїнова брюссельська капуста; солодка картопля та масло вітамін А.

Чи може зір очей врятувати мій зір? Або я просто закочу очі?

Багато вправ для очей було оголошено для природного поліпшення зору та ліків для поліпшення зору для подолання короткозорості. Метод Бейтса пропонує техніку покриття долоні, руху та візуалізації, щоб змінити форму очного яблука та поліпшити зір.

Ян Бао Цзянь Цао рекомендує масаж і точковий масаж для зняття втоми очей та проблем з очима. Однак жоден із вищезазначених методів не продемонстрував результатів, які б виходили за межі анекдотичних доказів або поза плацебо.

Хоча зорова терапія є серйозною областю офтальмології, яка може вирішити проблеми з координованим зором, відстеженням та втомою очей, не існує вагомих доказів того, що вправи на очі впливають на гостроту зору.

Забудьте про окуляри! Спробуйте тренування зору! - 28.01.2016 - marketing-katalogus.hu

Корекція зору неможлива без професійної допомоги, і не існує швидкого та простого вирішення проблем із зором. Але за допомогою таких інструментів, як правильне харчування та дієта, ви можете допомогти своєму зору природним шляхом і самостійно.

Як і у всіх випадках, зверніться за консультацією до офтальмолога. Зміст цієї статті не слід тлумачити як медичну пораду та не замінює рекомендації медичних працівників. Зверніться до свого офтальмолога з конкретними питаннями.