Петрушка - це трава, відома протягом багатьох років як лікарська рослина, так і як спеція, яка використовується для приготування найрізноманітніших страв. Його велике використання обумовлено великою кількістю вітамінів і мінералів, які він має.
Пробудження апетиту - одна з основних його властивостей. Але стережіться, їх набагато більше!
Петрушка як лікарська трава
Ця трава містить вітаміни та мінерали, які є дуже важливими та корисними для профілактики та боротьби з великою кількістю захворювань.
Найвідоміші види використання петрушки такі:
- Він має здатність захищати печінку і кишечник від різних видів раку. Його протиракові властивості містяться в одному з його компонентів, відомих як міристицин.
- Захищає мозок, запобігаючи пухлинам.
- Володіє чудовими властивостями, що стимулюють травлення, є протизапальним та ветрогонним. Це також допомагає викидати зайві гази, уникаючи відчуття тяжкості.
- Підтримує організм для виведення токсинів що накопичилася, і перш за все, захищає нирки, запобігаючи утворенню каменів у нирках.
- Він має потужні антиоксидантні засоби, які захищають клітини від старіння.
- Це має антибактеріальні та протизапальні властивості, є великою допомогою всім, хто страждає на вугрі, плями та інші пов'язані з цим проблеми.
- Це також чудова їжа, оскільки вона забезпечує нас такими мінералами, як фосфор, кальцій, залізо та сірка, а також пропонує велику кількість вітаміну С та бета-каротину, дуже важливо зміцнити імунітет.
Петрушка для профілактики хвороб
Петрушка може бути хорошим союзником для поліпшення вашої імунної системи та профілактики різних захворювань. Давайте подивимось, для чого тоді ця спеція:
Як використовувати петрушку?
Найкращий спосіб його споживання - свіжий, оскільки заморожені або сушені можуть втратити багато своїх оздоровчих та харчових властивостей.
Користь приносить безпосереднє вживання петрушки. Якщо це для лікування проблем травлення та усунення неприємного запаху з рота, просто пожуйте кілька листків рослини.
Чай з петрушки
Дві столові ложки свіжої петрушки використовують у двох склянках окропу, дайте їй трохи відпочити і процідіть, а потім випийте. Його можна приймати двічі на день.
Чи готуєте ви смузі?
Якщо у вас є смузі, ви можете включити в них петрушку і насолоджуватися нею в будь-який час доби. Що ще може бути включена в усі продукти щоденного споживання.