захищають від діабету, метаболічного синдрому та ожиріння.

лікування

Цинк

Дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі дерматології, вивчало роль сульфату цинку у людей, хворих на розацеа. Після прийому сульфату цинку тричі на день протягом трьох місяців учасники мали значне зниження активності захворювання порівняно з тими, хто приймав плацебо. Однак пізніше дослідження, опубліковане в тому ж журналі, не виявило значного поліпшення тяжкості розацеа при пероральній терапії цинком порівняно з плацебо.

Важливий мікроелемент для здоров’я людини, цинк природним чином потрапляє в такі продукти, як устриці, яловичина, сніданки, кеш’ю.

Уникайте продуктів, що викликають

Продукти, які можуть погіршити симптоми, включають гарячі напої, гострі напої та алкоголь.

Оскільки, як вважають, певна їжа викликає викид хімічних речовин, які розширюють судини і викликають почервоніння, деякі люди уникають цих продуктів, щоб спробувати зменшити симптоми.

Одним із методів виявлення харчової непереносимості є елімінаційна та викликана дієта, яка передбачає тимчасове уникання певних продуктів харчування (таких як молоко або продукти, що містять глютен) протягом одного-двох тижнів, а потім систематичне введення їх у раціон. викликати симптоми Рекомендується нагляд медичного працівника.

Шлунково-кишкові розлади

Розацеа може бути пов’язана з певними розладами травлення, згідно з дослідженням, опублікованим у British Journal of Dermatology. Дослідники провели загальнонаціональне дослідження і виявили, що поширеність целіакії, хвороби Крона, виразкового коліту, інфекції H. pylori, переростання бактерій тонкої кишки та синдрому подразненого кишечника (СРК) була вищою серед людей, хворих на розацеа, порівняно із загальною популяцією.

Зміст

Управління стресом

Оскільки стрес вважається загальним чинником спалаху розацеа, методи боротьби зі стресом можуть допомогти впоратися з розацеа. Наприклад, звіт, опублікований у Dermatologic Therapy, свідчить про те, що гіпнотерапія може допомогти поліпшити симптоми у людей, хворих на розацеа.

Нижня лінія

Для оптимального лікування розацеа важливо співпрацювати зі своїм лікарем, щоб розробити план лікування та навчитися жити з хворобою. Може знадобитися час, щоб виявити причини, яких слід уникати, а також зміни способу життя та методи лікування, які можуть керувати вашим станом.