кріотерапією

Терапевтичне використання кріотерапія для схуднення Він добре відомий серед медичного та спортивного секторів завдяки численним перевагам, але це не техніка, зарезервована для елітних або відомих спортсменів, оскільки в нашому розпорядженні дієвий метод схуднення. Такі знаменитості, як Демі Мур або Дженніфер Анністон, зробили кріотерапію модною як новий метод схуднення природним шляхом, але це насправді? кріотерапія корисна для схуднення? Наука говорить так, і в цьому дописі ми пояснюємо, чому.

Кріотерапія для схуднення

кріотерапія для схуднення Це проводиться в спеціалізованих кабінах, які називаються кріосаунами, де тіло протягом 3 хвилин піддається впливу температур від -150 ° C до -180 ° C. Досить короткий час, щоб не завдати шкоди організму, але достатньо тривалий, щоб викликати низку метаболічних реакцій.

Саме в активації метаболізму - запорука ефекту схуднення від кріотерапії. Ми пояснимо, з чого він складається:

Як ви вже знали, наше тіло повинно підтримувати стабільну температуру (від 36 до 37 градусів), щоб нормально функціонувати. Для цього орган має два основних механізми регулювання:

  • Одним з них є піт, який діє як охолоджуюча рідина, допомагаючи виділяти тепло, коли температура занадто висока.
  • Інший - спалювання жиру, який виробляє тепло, щоб підтримувати тіло в оптимальній температурі, коли занадто холодно.

Коли в кріосауні різко падає температура, організм реагує автоматично, спалюючи жир. Зокрема, спалюється так званий коричневий або коричневий жир, відомий своїми термогенними властивостями. Саме тому кріотерапія спричинює втрату ваги та втрату об’єму.

Як працює лікування кріосауною для схуднення?

Сильний холод (до -190ºC), якому піддається тіло під час 3-хвилинного сеансу кріотерапії, спричиняє різке зниження температури тіла. Організм намагається компенсувати цей холод, виробляючи тепло, і робить це, виробляючи енергію за рахунок спалення локалізованих жирових відкладень і прискорення обміну речовин. Це призводить до усунення жирових відкладень, спричиняючи втрату ваги та об’єму. На відміну від того, що можна подумати завдяки екстремальним показникам температури, які досягаються, ці сеанси неприємні, вони навіть можуть бути приємним досвідом.
Застосування кріотерапія для схуднення Її головними цілями є сприяння зниженню ваги та зменшенню об’єму безпечним та простим способом, тонізуючи шкіру та активізуючи кровообіг.

Чи корисніша кріосауна, ніж традиційна сауна?

У традиційній сауні ви худнете. Однак ця вага - це в основному вода, яка виводиться за допомогою поту і яка відновлюється, коли людина п’є та регідрує. Ефективного схуднення не існує (навіть незважаючи на це, сауна має інші переваги, такі як виведення токсинів).

З іншого боку, кріотерапія спалює жир, тому користувач фактично худне. Потіння ми пов'язуємо зі схудненням, тому що ми потіємо, коли робимо вправи; Але втрата ваги завжди відбувається за рахунок спалювання жиру, а не потовиділення. Всупереч поширеній думці, холод може бути ефективнішим за тепло, як ефективний метод схуднення.

Переваги кріотерапії для схуднення

переваги втрати ваги та об’єму за допомогою кріотерапії такі:

Усуває локалізований жир.

Зменшує накопичення токсинів.

Сприяє витраті калорій.

Стимулює кровообіг.

Зменшує целюліт.

Тонізує тканини.

Укріплює шкіру для боротьби з обвисанням.

Незважаючи на різні позитивні ефекти кріотерапії всього тіла, завжди бажано поєднувати її з правильним харчуванням для схуднення та фізичними вправами.
Проконсультуйтеся зі своїм фахівцем щодо частоти та кількості сеансів кріосауни, які ви повинні робити, і про те, як поєднувати їх із вашим розпорядком вправ для отримання кращих результатів.

Завдяки кріосаунам, подібним до тих, які ми розробили в Cryosense, тисячі людей вже довели ефективність кріотерапії для схуднення та зміцнення шкіри. Якщо у вас є естетична клініка або салон краси і ви хочете включити кріотерапію до своїх послуг, зв’яжіться з нами.

Якщо вам потрібна додаткова інформація про те, як працює кріотерапія або про кріотерапевтичні машини, зв’яжіться з Cryosense.