Піст лікування, рецепти пісту
Наступні рецепти посту можна модифікувати та варіювати на смак. Слід належним чином запровадити режим очищення натще, а в кінці режиму поступово повертатися до твердої їжі.
Не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики або дієтологом перед тим, як розпочати очищувальне лікування натще.!
Пісні рецепти смузі
Зелений еліксир - рецепт фасті (рецепт смузі) No1.
Повний магнію, кальцію та калію, що робить його чудовим після сильних тренувань.
Зелений еліксир - рецепт натщесерце
- 4-6 листя капусти
- 1 великий огірок
- ½ кріп (бульба і стебло)
- 1-2 груші
- 2 стебла селери
- Вимийте всі інгредієнти і подрібніть. Вичавіть сік в соковижималці. Подавати, виливши на лід.
GREEN COFFEE Plus - це революційна формула, яка просто з’їдає кілограми. Він був винайдений і створений для тих, хто хоче схуднути - простий у використанні, швидкий та ефективний.
Капустяний коктейль - Рецепт посту (рецепт смузі) No2.
Капустяний коктейль - рецепт натщесерце
- ½ фіолетова капуста
- 1 буряк
- 2 буряка
- 1-2 яблука
- ½ лимонний сік
- Вимийте всі інгредієнти і подрібніть. Вичавіть сік в соковижималці. Подавати, виливши на лід.
Грін Піс - Рецепт посту (рецепт смузі) No3.
Цей зелений питний сік є чудовим дезінтоксикаційним напоєм, допомагаючи підтримувати рівень енергії. Петрушка є м’яким сечогінним засобом, містить цинк і сліди мінералів, які допомагають печінці ефективно функціонувати.
Селера очищає печінку та лімфатичну систему та покращує травлення.
Грінпіс - Пісний рецепт
- ½ брокколі
- 1/2 капусти
- 25 г петрушки
- 50 г листя селери
Вичавіть інгредієнти і подавайте з кубиками льоду в склянці. За бажанням прикрасьте капустою.
Супер детокс: морквяний, яблучний сік- Рецепт посту (рецепт смузі) No4.
Простий, але чудовий питний сік: найкращий загальний напій для внутрішнього очищення та зміцнення імунітету. Яблука та морква містять особливо високу частку мінералів та вітамінів.
Супер Детокс - рецепт натщесерце
- 3 пасма моркви
- 1 яблуко
- 1 невеликий шматочок очищеного свіжого імбиру (за смаком)
Вичавіть інгредієнти і подавайте у склянці з високими стінками з льодом. Ми можемо прикрасити скибочками яблук.
Кальцієва бомба - Рецепт посту (рецепт смузі) No5.
Спочатку розмішайте яблучно-морквяний сік, трохи менше зеленого, і поступово збільшуйте кількість капусти.
Кальцієва бомба - рецепт натщесерце
- 2-3 листя капусти (або листя капусти)
- невеликий пучок петрушки
- 4-5 моркви
- 1 яблуко без кісточок.
Капусту і петрушку змішують разом з невеликою кількістю води, а потім просіюють через сито. Буряк і яблука подрібнюють у соковижималці і обидві істоти змішують.
Сік грушевого селери - Рецепт посту (рецепт смузі) No6.
Цей смачний напій містить вітамін К, вітамін С, калій, магній, фосфор і марганець.
Сік грушевої селери - рецепт пісту
- 2-3 груші
- 2 зелених яблука
- 1 лимон
- 2-3 стебла селери
Інгредієнти промивають і нарізають на менші шматочки. (Лимон також можна очистити від шкірки.) Потім весь віджимається через соковижималку. Давайте їсти його кубиками льоду.
Сік Гаспачо - Рецепт посту (рецепт смузі) No7.
Сік Гаспачо - рецепт натщесерце
- 4 помідори
- 1 великий огірок
- 1 болгарський перець
- ¼ цибуля
- 1 пучок петрушки
Інгредієнти промивають і нарізають на менші шматочки. Потім весь віджимають через соковижималку. Давайте їсти його кубиками льоду. Давайте їсти його кубиками льоду.
Освіжаючий напій з кабачків - Рецепт посту (рецепт смузі) No8.
Низькокалорійний кабачок - хороше джерело вітамінів групи В, калію, багатих клітковиною і соковитих.
Освіжаючий напій з цукіні - рецепт натщесерце
- 2 маленькі зелені груші
- 1 склянка капусти
- 1 склянка шпинату
- ½ огірок
- 1 кабачок
- 1/4 лимона (видалена шкірка)
- Шматок імбиру 1 см (необов’язково)
Інгредієнти промивають і нарізають на менші шматочки. Потім весь віджимають через соковижималку. Давайте їсти його кубиками льоду.
Калієвий суп - Рецепт посту (рецепт смузі) No9.
Калієвий суп - рецепт натщесерце
- Жменя шпинату
- невеликий пучок петрушки
- 4-5 моркви
- 3 стебла селери
Тут теж зелень змішують, фільтрують, буряк і селера центрифугують, а потім обидва змішують. Якщо ви використовуєте більше води, вам не доведеться фільтрувати зелений сік, щоб волокна залишалися в ньому.
Імунна система, що зміцнює сік - Рецепт посту (рецепт смузі) No10.
Помідори: сечогінний, очищаючий та підбадьорливий ефект, стимулює роботу кишечника, селера допомагає відокремлювати сечу
Зміцнення соку імунної системи - рецепт натщесерце
- 2-3 зубчики часнику
- 1 лист листової капусти
- 1 великий помідор
- 2 стебла селери
Обмотайте часник листям капусти і помістіть помідори та селеру в соковижималку.
Зелений сюрприз - Рецепт посту (рецепт смузі) No11.
Зелений сюрприз - рецепт посту
- 1 великий лист листової капусти
- 2-3 зелених яблука
- цедра лимона
Загорніть скибочки яблук у капусту та натисніть на соковижималку. Вичавіть цедру лимона і бризкайте кілька крапель ефірного масла. Сюрприз полягає в тому, що ви не можете смакувати капусту так.
Яблучний, буряковий, буряковий сік - Рецепт посту (рецепт смузі) No12.
Соковито і здорово! Яблука сприяють виведенню токсинів і очищенню кишкового тракту
Яблучний, буряковий, буряковий сік - рецепт натщесерце
- 2 альма
- 4 буряка
- 2 буряка
- ½ букет з листя петрушки
- Шматок імбиру 1 см (необов’язково)
Інгредієнти промивають і нарізають на менші шматочки. Потім весь віджимають через соковижималку. Давайте їсти його кубиками льоду.
GREEN COFFEE Plus - це революційна формула, яка просто з’їдає кілограми. Він був винайдений і створений для тих, хто хоче схуднути - простий у використанні, швидкий та ефективний.
Зелений смузі з петрушкою - Рецепт посту (рецепт смузі) №13.
Зелений смузі з петрушкою
- 1 половина пучка петрушки,
- 1 яблуко
- води
- 2 пів пучка петрушки
- 1 банан
- води
Інгредієнти промивають і нарізають на менші шматочки. Потім весь віджимають через соковижималку.
Яблучно-зелений смузі - Рецепт посту (рецепт смузі) No14.
Яблучний зелений смузі - рецепт натщесерце
- 1 жменя свіжого шпинату
- 1 яблуко
- Стаття 1 з лимонної цедри
- 1 см свіжого імбиру
- 2 склянки чистої води
Помийте фрукти, шпинат та імбир та наріжте меншими шматочками. Потім ми кладемо все це в блендер, наливаємо воду і добре ретельно перемішуємо все це. Потім ми наливаємо його в склянки і можемо пити, але, можливо, після невеликого охолодження це ще смачніше.
Яблучний напій із селери - Рецепт посту (рецепт смузі) No15.
Це просто підщелачує селера рецепт варто спробувати кожному
Напій із яблучної селери - рецепт натщесерце
- 4-5 пасом селери
- 2-3 яблука
Яблука з селерою пропускають через соковижималку. Про чудовий підщелачуючий селера Ви можете прочитати тут .
Зелений смузі з листової капусти - Рецепт посту (рецепт смузі) No16.
Напій із яблучної селери - рецепт натщесерце
- 4-5 красивих великих листя капусти
- 1 яблуко
- 1 банан
- 1 тонкий обруч лимонної цедри
- чашка води
Ми все ретельно перемішуємо, не залишайте в ньому шматочків! Наберіться терпіння, ви навіть можете обертати його в машині протягом декількох хвилин, щоб він залишався абсолютно гладким
Смузі з банана, яблука, полуниці, буряка - Рецепт посту (рецепт смузі) No17.
Банан, яблуко, полуниця, буряковий смузі - рецепт натщесерце
- 10-12 зерен полуниці
- 1 яблуко
- 1 банан
- 6-8 менших буряків
- 1 склянка льоду
Всі інгредієнти розгладжуються до однорідності.
Божественний гарбуз - Рецепт посту (рецепт смузі) No18.
Божественна гарбуз - рецепт пісту
- 1 спаржа
- 2 яблука
Гарбуз і яблука пресують через соковижималку. Без яблук гарбуз сам по собі є дуже смачним і приємним білим напоєм.
Банановий полуничний смузі - Рецепт посту (рецепт смузі) No19.
Банановий полуничний смузі - рецепт натщесерце
- 20 дкг полуниці
- 1 банан
- 2-3 листочки м’яти
- склянку чистої води
Змішайте все це. Це будуть 2 великі склянки смузі.
Морквяний, ананасовий коктейль - Рецепт посту (рецепт смузі) No20.
Напій, багатий на багато калію та вітаміну С.
Морквяний, ананасовий смузі - рецепт натщесерце
- 2 пасма моркви
- 1 невеликий ананас
- 2 гвоздики лимона
- 1 склянка льоду
Змішайте все це. Це будуть 2 великі склянки смузі.
Ожина, пирій, яблучний смузі - Віталізуючий еліксир життя - Рецепт посту (рецепт смузі) # 21.
Яблучний пирій із яблучного смузі пісний рецепт
- 30 дкг ожини
- 1,5 кг яблук
- 2-3 жмені листя пирію
Подрібніть пшеничну траву ножицями, вичавіть яблука та ожину в соковижималці.
Ожина та пшеничні колоски є одними з найсильніших антиоксидантів, запобігають раку, підтримують міцне здоров’я після хвороби та є найкращим напоєм для одужання.
Приготування соку пирію або пирію в домашніх умовах
Як схуднути методи, які допоможуть схуднути.
Лікування натще також можна застосовувати щодня. Також корисно одноденне лікування натще. Лікування натще очищає організм від вбудованих токсинів, які, можливо, вже сприяли розвитку якоїсь хвороби. Крім того, очищувальне лікування натще є чудовим способом запобігти можливий щоденний дискомфорт (головні болі, стрес тощо).
Якщо ви не хочете споживати волокна, ви можете фільтрувати напої через тонкотканий фільтрувальний пакет.
Якщо вам сподобався пост про рецепти посту або подобаються подібні теми, приєднуйтесь до нас у Facebook!
14 дописів
Мені дуже подобається шість, і я спробую, бруд
Я відчуваю добре і природні поживні речовини для організму. Ліки руйнують внутрішні органи, напр. Він атакує нирки, печінку, жовч, а отже, і всі внутрішні функції, які є важливим рушійним мотором для нашого організму. Я також приймаю багато ліків для суглобів і попереку (200 мл Contramal, 100 мл диклофенаку) і приймаю це вже 13 років. Я пішов до свого лікаря (призначив повне обстеження. Калій став високим 6,3. Я не вживаю багато зеленого супу, але я його люблю. Всі ці проблеми трапляються через мою роботу. Але зараз я побачив попередні коментарі по телевізору і раціональність відразу привернула мою увагу. і мобілізована заохотила мене негайно зробити щось для свого тіла. Дякую за представлене лікування (Виділено))