Що таке нервова анорексія?
як виглядає людина з нервовою анорексією
нервова анорексія є важкий розлад харчування в якому людина, яка страждає цим має меншу вагу на які ви очікували б завдяки своєму віку, статі та зросту (ви втрачаєте більше 15% ідеальної ваги). Падіння ваги через голодування або екстремального зменшення їжі, особливо від "той, що товстіє”, Але майже 50% людей, які страждають цим захворюванням, також застосовують самозвану блювоту, зловживання проносними та/або діуретиками та важкі фізичні вправи для схуднення.
пацієнт з анорексією досвід a інтенсивний страх набору ваги незважаючи на тривожний спад. спотворення зображення тіла є постійною, переоцінюючи розміри свого тіла, що змушує їх наполегливо зберігатись бажання схуднути. Дуже часто, що немає усвідомлення хвороби.
М. Хосе Морено, клінічний психолог з Алімента і фахівець з лікування нервової анорексії в клініці Алімента в Барселоні, він розповідає нам у наступному відео та статті, що це таке, як його виявити та лікування.
ПОЧНІТЬ ДОПОБУТИСЬ СЕБЕ СЕГОДНЯ
Зателефонуйте зараз 93 218 95 32 або стежте за нами в соціальних мережах
Вам потрібна персоналізована увага?
У клініці Alimmenta ви знайдете команду дієтологів-дієтологів, ендокринних лікарів та психологів-дієтологів, які допоможуть вам досягти цілей щодо ваги та здоров’я. Ми можемо допомогти вам у нашій клініці в Барселоні або в Інтернеті за допомогою відеоконференцій. Поговоримо пізніше?
Поширеність
Нервова анорексія виникає у 0,5% молодих жінок у США та Європі. Це означає, що кожна з 200 жінок може страждати анорексією протягом життя. Частіше з'являється в молоді підлітки (від 15 до 19 років), але останнім часом спостерігається зменшення віку початку. Смертність, яку він спричиняє, є однією з найвищих, спричиненою психопатологічними розладами, і досягає 9%, але після 30 років хвороби або більше цей показник зростає до 18%.
Протягом історії стандарти краси змінювались, і в даний час вони досягають стрункої фігури як ідеалу краси, особливо у жінок, тоді як для чоловіків ідеальна фігура - мускулиста. Це причина, чому нервова анорексія зустрічається переважно у жінок (95%).
Наслідки нервової анорексії
- Депресивні почуття, безсоння, плач, смуток, дратівливість, відсутність задоволення від занять, які раніше були приємними.
- Тривога.
- Невдоволення своїм тілом.
- Низька самооцінка.
- Почуття провини після їжі.
- Ірраціональні переконання щодо дієти та ваги. Наприклад: "якщо я наберу кілограм, я продовжуватиму набирати вагу, не зупиняючись", "не потрібно вечеряти, тому що тоді я лягаю спати і не спалю те, що з'їв", "якщо я не худий, я не буде щасливим ".
- Нав'язливі думки про вагу та їжу. Вони постійно думають про з’їдені або витрачені калорії, що робитимуть, щоб спалити те, що, на їхню думку, з’їли занадто багато тощо.
- Перфекціоністське мислення, яке змушує їх ніколи не відчувати задоволення від своїх досягнень, тому що для них цього ніколи не буває достатньо.
- Ідеї смерті або самогубства.
- Підвищена фізична активність: ходьба на великі відстані, замість того, щоб користуватися будь-яким транспортом, їхати сходами вдома, замість того, щоб піднятися на ліфт, уникати того, щоб сісти, щоб спалити більше калорій, або витрачати багато годин на фізичні вправи.
- Специфічна поведінка, пов’язана з їжею: їсти мало, ховати їжу, розподіляти її по тарілці, готувати їжу іншим, не вживаючи її, консультувати всілякі дієти ...
- Поведінки, пов’язані з тілом: зважувати себе багато або ніколи, покривати своє тіло великою кількістю одягу, перевіряти своє тіло в дзеркалах або ніколи цього не робити, вимірювати себе, торкатися себе ... У важких випадках ви можете завдати собі шкоди.
- Конфлікти у сімейних відносинах та соціальна ізоляція.
- Сухість шкіри, яка може потріскатися.
- Зовнішній вигляд волосся, бажано на щоках, спині, передпліччях і стегнах.
- Пігментація шкіри. Пожовтіння долонь рук і підошов.
- Низька температура тіла (відчуття холоду).
- Ламкість нігтів і випадання волосся.
- Зміни зуба, такі як руйнування емалі та порожнин (коли викликано блювоту).
- Порушення серцево-судинної системи: брадикардія, гіпотонія.
- Шлунково-кишкові розлади: здуття живота і метеоризм, біль у животі та запор.
- Ниркові та гематологічні зміни та зміни на рівні гіпоталамусу та ендокринної системи (відсутність або порушення менструації).
Більшість фізичних змін, які відбуваються в процесі нервової анорексії, можуть зникнути, коли після належного лікування набирається нормальна вага.
Які причини анорексії?
Причини нервової анорексії різні, втручання того чи іншого залежно від кожного пацієнта. Факторами ризику, що мають найбільш емпіричну підтримку (Levine and Smolak, 2006 та Stice, 2002), є:
Лікування
Перший і найважливіший крок - допомогти людям усвідомити, що вони мають серйозну проблему, та мотивувати їх почати лікування. Другий крок - відновлення здорової ваги. Госпіталізація буде потрібна, коли будуть спроби самогубства, медична поведінка, яка цього вимагає, відмова амбулаторного лікування, відсутність або неможливість надати підтримку та серйозне погіршення психічного стану. Лікування повинно бути мультидисциплінарним, переважно психологічним, оскільки це психічне захворювання та харчове.
Найефективнішим психологічним лікуванням є когнітивно-поведінковий, і цілями є:
- Модифікуйте набір невідповідних думок, поглядів і почуттів, пов’язаних з розладом харчової поведінки.
- Лікуйте супутні психологічні розлади, такі як порушення настрою та низька самооцінка.
- Залучіть підтримку сім'ї та надайте сімейні консультації та терапію, коли це необхідно.
- Запобігання рецидиву.
Висновки
Однією з основних проблем нервової анорексії є заперечення проблеми, яка існує у багатьох випадках. Це означає, що за професійною допомогою не звертаються або що вона робиться занадто пізно, з чим фізичний та психологічний збиток вже може бути дуже серйозним. Якщо ви думаєте, що у вас може бути анорексія, я раджу вам якомога швидше пройти лікування, оскільки таким чином шанси на одужання більші.
Також пам’ятайте, що ви не можете зцілити себе. Це помилкова думка багатьох людей, котрі дають часу пройти, а їх слабкість, одержимість тілом та їжею, смуток, ізоляція ... Не дозволяйте, щоб це траплялося з вами.