Печія - печіння внизу грудної клітки, за грудиною. Кислота надходить зі шлунка в горло.
Можливо, ви бачили рекламу ліків від печії, таких як пантопразол (наприклад, Tecta), омепразол (наприклад, Losec), езомепразол (Nexium) або лансопразол (Prevacid).
Ці препарати називаються інгібіторами протонної помпи. Вони заважають шлунку виробляти занадто багато кислоти.
У більшості випадків не потрібно приймати інгібітори протонної помпи при печії.
Ви можете отримати полегшення від менш сильнодіючих ліків або змінивши свій раціон і спосіб життя.
Коли потрібно приймати інгібітори протонної помпи слід приймати найменшу дозу протягом найкоротшого часу.
Вам потрібен інгібітор протонної помпи?
Ці препарати є потужними ліками. Дослідження показують, що більше половини людей, які приймають інгібітори протонної помпи, ймовірно, не потребують цього.
Печію можна зняти за допомогою антацидів або інших менш потужних ліків.
- У вас час від часу з’являється печія, наприклад, після гострої їжі. Цей тип печії незручний, але це несерйозно. Вам не потрібно приймати інгібітори протонної помпи. Зазвичай ви можете отримати допомогу від антацидної таблетки або суспензії, або блокатора Н2, такого як фамотидин або ранітидин.
- Ви мали печію більше двох разів на тиждень протягом декількох тижнів. Тоді у вас може бути гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Це коли кислота, що виробляється в шлунку, повертається в горло. З часом він пошкоджує оболонку стравоходу (трубка, яка проходить від горла до шлунка). Якщо ваш лікар вважає, що у вас гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, можливо, вам знадобиться інгібітор протонної помпи.
Інгібітори протонного насоса мають ризики
Якщо вам потрібен інгібітор протонної помпи, безпечно приймати низькі дози менше року. Але прийом цих препаратів протягом року або довше пов’язаний із:
- Підвищений ризик зламу стегна;
- Низький рівень магнію в крові. Це може спричинити тремор, м’язові спазми та нерегулярне серцебиття;
- Пневмонія;
- Кишкова інфекція під назвою Clostridium difficile, яка може призвести до сильної діареї, лихоманки та в рідкісних випадках смерті.
Інгібітори протонної помпи можуть змінювати дію інших ліків
Інгібітори протонної помпи взаємодіють з деякими типовими препаратами, що відпускаються за рецептом. Наприклад, деякі можуть зменшити антикоагулянтну дію препарату Плавікс (клопідогрель). Це може збільшити ризик серцевих нападів і навіть смерті.
Коли розглядати інгібітор протонної помпи?
Якщо у вас гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, вам, ймовірно, знадобиться інгібітор протонної помпи.
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо:
- У вас печія принаймні двічі на тиждень протягом декількох тижнів;
- Їжа часто повертається до горла;
- Ваша печія не зникає після того, як ви внесете зміни у свій раціон і спосіб життя, а також якщо ви приймаєте антациди або блокатори Н2.
Якщо ваш лікар вважає, що вам потрібен інгібітор протонної помпи:
- Запитайте про початок з низьких доз загальних ліків, таких як рабепразол, омепразол (Losec), 10 або 20 мг, або лансопразол (Prevacid) 15 або 30 мг
- Якщо печія покращується через кілька тижнів, спробуйте поступово припинити вживання препарату. Зменшуйте дозу поступово. Намагайтеся приймати його через день. У дні, коли ви не приймаєте інгібітор протонної помпи, прийміть антацид.
Зняти печію без ліків
Багато людей із печією не потребують ліків.
Вони можуть почуватись краще, вносячи зміни до свого раціону та способу життя.
Спробуйте такі речі перед тим, як спробувати ліки:
Слідкуйте за тим, що ви їсте. Спробуйте з’ясувати, які продукти та напої викликають печію. Тоді спробуйте уникати їх.
Продукти харчування та напої, які можуть викликати печію, включають:
- Алкоголь;
- Смажена їжа;
- Гостра їжа;
- Часник і цибуля;
- Апельсини та інші цитрусові;
- Шоколад і м'ята;
- Кава та інші напої з кофеїном, такі як кока-кола;
- Томатні продукти, такі як піца, соус та червоний соус з томатної пасти.
Їжте менше їжі і не лягайте спати відразу після їжі. Не перевантажуйте шлунок. І уникайте лежати протягом двох годин після їжі.
Перестати палити. Дослідження показують, що куріння збільшує ризик печії та шлунково-стравохідного рефлюксу.
Втратити зайву вагу. Встановлено, що схуднення на кілька кілограмів допомагає зменшити наслідки печії та шлунково-стравохідного рефлюксу.
Послабити. Не одягайте вузький одяг або вузькі ремені, які чинять тиск на ваш середній відділ. Додатковий тиск може погіршити печію.
Спіть, піднявши голову. Підніміть верхню частину тіла за допомогою подушок. Або підніміть голову ліжка приблизно на 15-20 см. Спробуйте підкласти дерев'яні бруски під ніжки ліжка.