Я, звичайно, не єдина, кого дражнили в школі або - що інакше найбільше розчаровує - у зрілому віці через її вагу. Я пройшов довгий шлях із безліччю непотрібних об’їзних шляхів, що заглиблюють шлунок, але я сюди дійшов, і хто ще знає, куди я прямую на шляху до прийняття свого тіла. Я можу сказати, що вже близько року я добре з собою, і зараз це не відбувається, тому що я перейшов на палео чи середземноморський спосіб життя - все це не має нічого спільного з диво-дієтами. Я тут, але іноді, як у шизоїдній історії, циклічна дівчина, з якою я живу близько 13 років, бере на себе.
Я була кремезною дитиною з другого курсу: вони майже завжди щось курили в школі, потім я регулярно плакала додому, батьки намагались мені допомогти, звичайно, але бідні не знаходили дороги (батько іноді запитав мене, чи потрібен мені ще один млинець під час їжі)., для цього я кинувся до своєї кімнати ображений і грюкнув дверима за собою, потім придумав млинці і помирився, безцінно). Як і з будь-якою історією про схуднення, одного разу, коли я втомився від образ і вошей, що лишились на мене тут і там, я приступив до шалених дієт - як і всі, хто вирушив у цю прокляту довгу подорож.
Я позначив Аткінса, Середземномор’я, зону, Норбіт, вегана, а пізніше вегана, палео, куленепробивний, кето, велику кількість дводенних диво-дієт, так, і я жив на капустяному супі тижнями, але, очевидно, ніхто насправді не зайшов ... Звичайно, мене трохи сформували ці методи, але я не досяг з ними набагато більше, ніж знання вмісту поживних речовин будь-якої їжі, навіть коли я прокинувся від своєї мрії. Звичайно, я став свідомим покупцем, і більше ніколи не падаю на слово легке (спасибі, виробничі компанії, роками я їв цукровий йогурт під заголовком).
Я завжди здогадувався, що насправді слід дивитись десь навколо «загального щастя та задоволення» (трохи надмірно задумливо), бо відчував, що якщо я в хорошому настрої, я не хочу їсти сирну стружку з цукром та nutella, в той час як, якщо я тривожний або дерьмовий, я відразу ж починаю вуглевод, де добре відомо, що зупинки немає. Я багато років був «наркоманом», і щодня «стріляв» жирно-солоно-солодкими стравами. Тоді, звичайно, я не знайшов методу, який справді працює за одну ніч.
Я харчувався дедалі здоровіше, займався спортом та іншими речами, але мої рятувальники були не зовсім такими, але те, що в руках кожної сильної жінки, потрібно просто навчитися користуватися: самоіронія. Донині я бачу і відчуваю таку саму ображену, страшенно стурбовану дівчинку, яка душить біль у шоколаді, коли я дивлюсь у дзеркало. Іноді я встаю, і це наче він мене. Ми з моєю постійною дівчиною постійно сміємося з мене: "Бас, я набрав п'ять кілограмів за ранок" - якщо ви пережили щось подібне раніше, ви обов'язково зрозумієте, про що я говорю. Я також згорбився, чому існує принаймні два-три фунти різниці між дзеркалом в коридорі та виходом на вулицю - але серйозно, саме тоді я думаю, що потраплю в якусь багату калоріями та жирами чорну діру і набирати вагу до того часу, як я дістанусь до автобусної зупинки. Підсумок: Я знайшов тих, з ким можу посміятися над собою.
Існує безліч факторів, пов’язаних із тим, щоб я зайшов так далеко - від щоденника Бріджит Джонс до блогерів, що просувають позитивний образ тіла до капсули з капустяним супом, але найголовнішим було усвідомлення того, що Мені не завжди потрібно почуватися добре скрізь.
Якщо я ненавиджу те, що роблю, мені доводиться переключатися. Якщо мене дратують люди, яких я замикаю щодня, мені не потрібно робити вигляд, що я їх люблю. Якщо щось просто метушня, це не для мене. Це базове, але я б поспорився, що вони все ще дуже страждають від подібних ситуацій і обідають у своєму горі - я теж, як правило, іноді знову занурююся в це, вийти не так просто. Я починав по черзі, досить повільно сприймаючи свої вісцеральні почуття, і якось щоразу спрямовувався у потрібне місце - і моє тіло також реагувало на це.
Найкрасивіше в цьому - це те, що в наші дні я не надто надмірна вага (це, звичайно, залежить від сімейних зборів, адже тоді нескінченна кількість булочок і булочок легко ковзає вниз), але в більш тривожні, впевнені в собі дні, Кітті, кремезна, округла голова, як і раніше бере на себе контроль, чубає дівчину, яка вже турбується, коли хтось публікує повідомлення. Я люблю його сьогодні: я знаю, через що він пережив, я знаю, наскільки він боровся за прийняття інших, я знаю, наскільки постився він був бідним, а також знаю, що він нарешті може посміятися над собою. І це найголовніше.