лимонна

лимонна трава - рослина, приємний запах якої цитрусові ти закохаєшся. Він родом з Індії, але в даний час виробляється в різних районах світу, в яких теплий клімат, в тому числі Гондурас . лимонна трава має лікувальні, зволожуючі та сечогінні властивості, серед інших.

У природній медицині застосовується головним чином для зниження артеріального тиску, полегшення м’язових болів, мігрені, запалень, грипу, дріжджові інфекції, холестерин, діарея, блювота та гастрит.

Які його переваги?

Його часте вживання стимулює добре травлення, уникаючи або виліковуючи коліки, він спазмолітичний, оскільки бореться з мимовільними скороченнями як м’язів, так і кишечника, що є частим джерелом кольок. Як би цього було недостатньо, чай він є потогінним і тому стимулює потовиділення, полегшуючи жар; також допомагає лікувати застуду, кашель, болі в животі, головні болі, заспокоює нерви, має детоксикаційні, антиоксидантні, розслаблюючі та сечогінні властивості.

Просте та часте використання

  1. Для зниження артеріального тиску випивайте 3 склянки на день і дотримуйтесь дієти з низьким вмістом натрію.
  2. Якщо ви хочете контролювати рівень холестерину, ви можете пити чай і зменшити споживання молочних продуктів, червоного м’яса та рафінованої їжі або борошна.
  3. Застосовується як сечогінний засіб та у випадках мігрені випивання 3 склянок на день лимонного соку.
  4. Для зниження температури він приймається у вигляді настою та супроводжується ананасом або свіжими фруктами.

Ось кілька рецептів, куди можна включити лимонну траву:

1. Пончики в меді з лимонною травою

Можливо, ви завжди споживали Пончики з кава, але це не єдиний спосіб поєднати його, оскільки ми також знаємо традиційне пончики в меді . Але кухар Еспіналь зробив поворот на цьому рецепті, щоб вийшли пончики в меді з лимонна трава.

Як їх робити?

Нагрійте глибоку каструлю на середньому сильному вогні і покладіть 4 зерна запашного перцю до смаження, влийте 2 склянки білого цукру, 2 склянки води та 1 молоток лимонна трава нарізати невеликими шматочками. Залиште цю суміш на 10 хвилин на повільному вогні, додайте 8 пампушок і вимкніть вогонь. Дати постояти 5 хвилин і скуштувати.

2. Настій імбиру і лимонної трави

Цей настій може допомогти вам заснути, якщо ви приймаєте його на ніч, або він може відновити енергію, якщо приймати його вранці разом з медом. Її цілюща сила виходить за рамки поєднання трав, оскільки вони є даром природи для нашого організму.

Як його приготувати?

Поставте 2 склянки води для нагрівання до досягнення температури кипіння, залийте 2 столовими ложками імбир тертий, 2 стебла лимонна трава, 1 чайна ложка листя м’яти та меду за смаком. Дайте постояти 10 хвилин і подавайте до столу.

3. Креветки з креветками та лимонною травою

Цей інноваційний рецепт для крокети і ця трава дуже смачна та справжня, поєднання, якого ви напевно не відчували на своїй кухні. Тому ми запрошуємо вас приготувати цю страву, наповнену справжніми смаками.

Як їх робити?

У кухонний комбайн помістіть ½ фунта креветок, ½ столову ложку тертого часнику, ½ столову ложку тертого імбиру, 1 столову ложку борошна, сіль і перець за смаком. Змішуйте до тих пір, поки не отримаєте однорідне тісто, і залиште в холодильнику. Потім видаліть надлишок листа з 3 стебел лимонної трави та основи кореня. На половині стебла зробіть поперечний зріз уздовж нього до основи, обережно розкрийте, як пелюстка квітки, і зарезервуйте.

Змішайте ½ склянки пшеничного борошна в мисці з 1 чайною ложкою паприки. В іншій мисці збийте 1 яйце разом з 1 столовою ложкою молока, а в іншу миску покладіть ½ склянки панько. Сформуйте овальні крокети із креветочної суміші, пропустіть їх через борошно, потім через яйце і дуже добре накрийте панко. Помістіть кожен крокет між зрізами стебла лимонної трави.

На глибокій сковороді на середньому сильному вогні розігрійте велику кількість олії і обсмажте пресовані крокети зі стеблами лимонної трави, поки вони не стануть світло-золотистими (близько 8 хвилин), видаліть надлишки олії паперовим рушником. Подавати крокети з полуничним соусом.

+Подавайте цей рецепт з: Кавуновим лимонадом

4. Білий рис з лимонною травою

рис Білий - основний продукт для кухні, і його смакують майже на кожному обіді. Але цього разу рис ароматизований та ароматизований лимонна трава, тим самим надаючи повний смак класичному білому рису.