лікування

Лимонад, підсолоджений кленовим сиропом і залитий кайенським перцем: це в основному лимонне ліки, яке має все більше і більше шанувальників, саме про це йдеться. Своєю невпинною популярністю він зобов’язаний своїй ефективності, але ми також повинні знати темну сторону лимонного ліки.

У середині 1970-х американський природний цілитель Стенлі Берроуз направив програму детоксикації для схуднення, відому багатьом як лімонне лікування або лимонадну дієту, щоб поповнити світ Master Cleanse. Метод є ефективний і багатогранний, оскільки одночасно виводить зайві кілограми, а також осілі токсичні речовини, що допомагає досягти бажаного плоского живота.

Також його можна використовувати для лікування виразки шлунка

Стенлі Берроуз застосовував розроблене ним у 1940-х роках голодування для лікування виразки шлунка, і лише у своїй книзі «Майстер-очищувач» він писав про його детоксикаційний та схуднення ефект. На підставі цього, Пітер Глікман випустив спрощену десятиденну версію Master Cleanse з рецептами в 2004 році, яка заново відкрила стару, добре відому цедру лимона.

Що нам потрібно для лимонної цедри?

Під час лікування лимоном ми можемо вживати лише лимонад із суворо визначеним складом, для чого нам знадобляться такі інгредієнти (одна порція):

  • 300 мл чистої води,
  • 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку,
  • 2 столові ложки темного кленового сиропу,
  • 1/10 столової ложки кайенського перцю.

Тим, хто кайенський перець занадто гострий, у перші дні він може вживати меншу кількість, ніж призначено. З лимона ми також можемо змішати м’якоть, наповнену клітковиною і шкіркою, у напій. За оригінальним рецептом, вживати напій потрібно злегка теплим, але влітку його можна пити спокійно навіть холодним.

Щодня необхідно пити лимонад не менше 1,8 літра, що означає, що ми повинні випити шість порцій. Увечері чай з проносним ефектом, а вранці у рецепті з’являється солона вода. Для цього нам потрібно 2 чайні ложки морської солі без йоду на літр води. Закінчивши дієту, ми починаємо споживати тверду їжу поступово, найкраще починати з сирих овочів і фруктів.

Успіх лікування лимоном

У разі найбільш часто застосовуваного 10 - 14-денного лікування лимоном ми можемо втратити близько 6-9 кілограмів. Хоча, на думку деяких, це занадто обтяжливо, це не зовсім так: застосовуючи дванадцяти порційну версію, ми забезпечуємо організм приблизно 1300 калоріями. Труднощі можуть викликати, зокрема, монотонність під час рідинного голодування, а також той факт, що під час цедри лимона не можна їсти тверду їжу. У разі більш тривалої програми добре подумати над нею, оскільки вона спричиняє величезне навантаження на організм, особливо для печінки та нирок, а крім того, через брак поживних речовин м’язи можуть погіршуватися. На щастя, існує спрощений варіант лікування лимоном, який дозволяє вживати супи, сирі овочі та фрукти та апельсиновий сік.

Побічні ефекти лікування лимоном

Давайте миритися з думкою, що ми будемо проводити багато часу в туалеті під час обробки лимоном. Коли ми вип’ємо на сніданок літр солоної води, це спричинить це надзвичайно сильні дефекації. Через нестачу поживних речовин і "голодування", крім загальної слабкості, можуть виникати часті мігрені, блювота та біль у суглобах і м'язах, але в той же час, за винятком токсинів, виникає також особливе відчуття полегшення від схуднення.

Якщо ми хочемо дійсно ефективної детоксикації, давайте виберемо лікування Гербалією замість лімонного препарату. Клітковина гербалії очищає кишечник до Полівітаміни Гербалія, який всмоктується лише в кишечнику, поповнює відсутні вітаміни та зміцнює імунітет. Ми не віримо і не вибираємо товар, який обіцяє вирішення всіх труднощів. Такого товару немає!