холодний

Лимонний холодний чай

Знову привіт всім.

Мамо моя, яке тепло ми вже маємо. Літо нас наздогнало, і єдине, що ми хочемо - це мати світлі та свіжі речі. І що може бути краще чогось такого природного та економічного, ніж a лимонний холодний чай?

Як каже мій син:

- Мамо, зроби трохи Нестеї.

І його смак дуже нагадує той напій, ну, для мене він набагато багатший.

Звичайно, якщо вони збираються це взяти діти, краще купити вицвілий чай, які можна знайти у дедалі більше місцях. Якщо ви хочете дієта або ви хочете піклуватися про себе, замість того, щоб використовувати цукор додати підсолоджувач. Так вам не подобається смак лимона, можна поставити апельсин, персик, яблуко або що вам найбільше подобається. Ааааа. І само собою зрозуміло, ви можете використовувати той сорт чаю, який нам найбільше подобається, з усіма перевагами, які він нам приносить

- Зелений чай: Висока антиоксидантна сила та допомагає схуднути.

- Чорний чай: Діуретичний ефект та сприяє диханню, розслабляючи м’язи бронхіол.

- Червоний чай: Велика сила спалювання жиру, діуретичний ефект та сприяє хорошому травленню.

- Білий чай: Найбільш антиоксидант, ідеально підходить для запобігання старінню та сприяє зниженню рівня холестерину.

Ми також можемо перетворити його на сльота якщо замість кубиків льоду ми використовуємо подрібнений лід.

Давайте зараз зробимо наш лимонний холодний чай.

Інгредієнти

4 пакетики чаю або 4 чайні ложки, якщо навалом

1 невеликий лимон

2 або 3 столові ложки цукру

Приготування лимонного холодного чаю

1. Покласти Закип’ятіть 1 літр води. Тим часом ми збираємося добре промити лимон і нарізати його на половинки скибочок, які покладемо в банку.

два. Додати над скибочками лимона цукор за смаком. Я поклав на нього 2 столові ложки, і воно було досить солодким, але ви можете покласти його трохи більше або менше, це залежить від калорій, які ми хочемо йому надати, і відповідно до смаку, ви навіть можете обійтися без нього, якщо любите гіркий чай.

3. Готуємо настій. Коли вода закипить, вимкніть і додайте пакетики для чаю. Дайте постояти 5 хвилин під кришкою.

4. Як тільки я заварю чай, процідіть і додати в банку де у нас був лимон і цукор, які вже мацерували і витягли весь смак лимона. Ми робимо кілька кіл і додаємо лід. Залиште в холодильнику до повного охолодження.

5. До ваших послуг, Ви можете використовувати трохи чаю на тарілці, щоб занурити край келиха

а потім пропустіть через трохи цукру, який ми покладемо в іншу тарілку.

Таким чином, ми залишаємо край скляного цукру. Заповніть лимонний холодний чай і прикрасити невеликою кількістю м’яти.

Таким простим способом ми можемо насолоджуватися натуральна сода, без бульбашок, без хімічних речовин і з усіма здоровими ефектами, які лимонний холодний чай, До того ж набагато дешевший за будь-який промисловий безалкогольний напій. Я люблю готувати його вранці, тому готую протягом дня. Чудово спуститися в басейн.

Пам'ятайте, що у вашому розпорядженні моя група у Facebook РЕЦЕПТИ ТА ТРИКНИ CASA MAYGICA. Вас усіх запросять.