Набрати більше двадцяти кілограмів або втратити майже десять, щоб зіграти персонажа, часто є додатковими витратами для отримання Оскара.

гамільтон

ЛІНДА ГАМІЛТОН. Щоб повернутися в шкіру незабутнього Сара Коннор У фільмі "Термінатор: Темна доля" 63-річна актриса розповіла InStyle, що вона ретельно підготувалась: її програма вправ, розроблена Макі Шилстоуном, тренером Серени Вільямс, включала важку атлетику, військові тренування та пілатес більше, ніж рік. задній прохід. Крім того, актриса дотримувалася суворої дієти, яка, крім усього іншого, протягом півтора року забороняла вуглеводи.

НАТАЛІ ПОРТМЕН. Грати танцюриста, пожираного власною людиною у фільмі "Чорний лебідь", Портман він не тільки відвідував уроки балету по 16 годин на день більше півтора років, але через проблеми, з якими режисер Даррен Аронофскі Їй довелося знайти фінансування для фільму, їй доводилося дотримуватися дієти, що складається з горіхів і моркви, довше, ніж очікувалося, і схудла більше ніж 20 кілограмів. Звичайно, жертва принесла йому Оскар.

SHAILENE WOODLEY. Щоб зіграти жінку, яка загубилася в морі після шторму з чоловіком у фільмі «А-ля дерива», актриса дотримувалася дієти, за якої вона споживала лише 350 калорій на день: «Останні два тижні я їла лише трохи лосося, брокколі і зварене круто яйце ".