Який ви навіть можете вибрати для легкого обіду чи вечері. Справжній літній смак за 10 хвилин.
Якщо ви зазвичай готуєте салати з овочів, максимум з невеликою кількістю м’яса або сиру, пора спробувати щось нове.!
Плоди дивовижно поєднуються з «солоними» салатами. Вони підкреслюють смаки, прекрасні та фантастично смачні.
Зараз, коли настав сезон абрикосів, ми покажемо вам рецепт салату з абрикосами на грилі. Але можна змінити рецепт восени і додати виноград або груші, а взимку навіть апельсини.
Салат з феноти Фета з курячою грудкою та абрикосами на грилі
Кіноа дуже багата поживними речовинами і клітковиною. Це високорослинний білок, безглютенове насіння, яке містить вітамін B, вітамін E, магній, цинк та залізо, серед іншого, а також є хорошим джерелом незамінних амінокислот. Завдяки низькій калорійності його можна легко включити навіть у дієту.
Інгредієнти
2 скибочки курячої грудки нарізати смужками товщиною пальця
2-3 чайні ложки олії для смаження м'яса
1 ч. Ложка MAGGI Куряча суміш спецій
1/2 склянки лободи
1 склянка води
6 дкг сиру фета
1 пакет руколи або салату з птахів
1-2 чайні ложки оливкової олії
1 ч. Ложка суміші спецій картопля фрі MAGGI
4 зерна абрикосів без кісточок, розрізані навпіл
1 шт вершкового масла
- Смаги курячих грудок обсмажте на невеликій кількості олії, приправте сумішшю курячих приправ MAGGI. Якщо ви використовуєте суміш спецій MAGGI, інгредієнти теж не потрібно солити.
- Поки м’ясо смажиться, мало, смажте абрикоси на гарячій сковороді.
- Зваріть ретельно промитий хіноат у подвійній кількості води на повільному вогні до м’якості.
- Змішайте 1-2 чайні ложки оливкової олії з 1 чайною ложкою картоплі фрі, полийте салат і ретельно перемішайте.
- Посипте подрібненою (або нарізаною дрібними кубиками) фетою, а потім додайте смужки курячої грудки та абрикоси, смажені на грилі
- Пікантний літній салат для барбекю або в кошику для пікніка Кардамом
- Літні салати Здорове харчування - портал салату InforMed Medical and Lifestyle, рецепт
- Необмежений літній слайд Ця думка про те, чи не загублені повні жінки
- Не все морозиво, яке тане - або морозиво для спекотних літніх днів - Super Mint
- Маринований сир, зірка літніх вечорів