Любіть свою душу і тіло

Я не можу порахувати на пальцях, скільки разів скаржився на свою вагу. Скільки разів я плакала, коли бачила себе в дзеркалі. Зрозуміти це страждання можуть лише люди, які самі мають проблеми з вагою і які намагаються схуднути, але у них не виходить. Я не пам’ятаю, коли був справді задоволений собою. Коли я просто насолоджувався цим, все своє життя і себе. Це жахливо, чи не так? Але одного разу треба прокинутися від своєї мрії. І я теж прокинувся. Одного разу, коли я зрозумів, що більше нічого не роблю, я просто скаржився. На свою вагу, на те, що я не можу схуднути, на себе. Я робив це весь час, поки сам у це не повірив. Тоді я зрозумів, що цього досить.

тіло

Я просто більше не можу так жити. Я дійсно повинен почати щось робити зі мною.

Цей лише рух розуму змусив мене повністю змінитися. За характером. Особистість. Раптом я вирішив, що більше не буду шкодувати про це, і що мої кілограми просто задзвонили. Цього достатньо. Я більше не буду жертвою власної голови. Тож я почав займатися. Насправді потренуйся, щоб це було абсолютно ідеально, щоб я міг стати перед дзеркалом або на пляжі і сказати, що це я і що я люблю своє тіло.

Але треба починати любити своє тіло вже зараз. Крім того, що це насправді.

Коли я це зрозумів, я знав, що зараз справді можу почати худнути. Що я готовий до цього і що я можу з цим просто впоратися. Тож я не міг зачекати, щоб це зробити. Коли я рухаюся, коли я справді зможу зробити крок, який мені потрібно зробити. Це було напрочуд визвольним, тому я повинен вам сказати. Я звернувся до консультанта і сказав мені, що найкраща для мене циклічна кетогенна дієта. І це було обладнано. Я почав худнути. Я почав любити свій новий спосіб життя і почав любити себе за те, що керую ним таким чином. І знаєш що? Це справді дивно. Зробіть це теж і подивіться, що це робить для вас.