Я знайшов це корисним, але було б добре знати більше.
- Втрата ваги неможлива?
- Ви втратили 55 фунтів на звичайній прогулянці ? так змінилося життя чоловіка
- Він схуд на 55 фунтів на звичайній прогулянці - так змінилося життя чоловіка.
- Ілеостомія для схуднення
Автор: Йозефне Надь, відповідь Я 61-річна жінка, см, вага 70 кг. Я щодня роблю гімнастику на талії, вправи на розтяжку та прогулянки. Я хотів би знати, якою повинна бути моя добова кількість споживаних калорій.
Дякуємо за ваш відгук. Щасливого Різдва! Варто запитати у свого лікаря або фізіотерапевта про те, які інші види фізичних вправ та занять спортом рекомендуються, і на що слід звернути увагу, наприклад, у плаванні.
Представлено: medicalLexikon. У мене трохи надмірна вага, я хочу позбутися кг, але лише поступово. Нещодавно я кілька разів читав, що дієти на основі шлунково-кишкового тракту та ГЛ не зовсім хороші, оскільки вони не враховують "реакцію ісуліну", тобто деякі продукти викликають значно більшу або меншу продукцію інсуліну, ніж очікувалося, залежно від їх власних потреб ГІ.
Я не знайшов більш детального опису, таблиці, людини для схуднення на 100 фунтів, можливо, розрахунків, але мені було б дуже цікаво. Представлено: Zoltán - p, відповідь Мені 54 роки і кг. Мій лікар рекомендував скидати півкілограма на тиждень.
Я кладу свою вагу на стіл щоранку та ввечері протягом 2 місяців. Я роблю свої ранкові розмови за правилами. Щовечора я щодня втрачаю 2,4 кг ваги в середньому щотижня.
Це нормально? Або якщо я почну худнути, тоді з таким великим тілом вода піде першою, але скільки?
Калькулятори BMR роздруковують калорії для підтримки ваги. Мій 2-місячний досвід - це калорії, які я можу використовувати для утримання ваги. Тож на мої запитання, будь ласка, вже дайте відповіді, а також те, як чоловік з втратою ваги у 100 фунтів може все це зробити. Представлено: J.
Іштван - sze, відповідь Вночі людина середньої ваги тіла спалює калорії під час свого сну. На додачу!
На метаболізм може впливати якість, вміст вуглеводів, час, якість сну, температура навколишнього середовища тощо останньої споживаної їжі. Ми вас не знаємо, на ваші запитання повинен відповідально відповісти чоловік, який схудне на 100 фунтів, який знає вашу історію хвороби та поточний стан.