Методологія
Я використовую різні методології, враховуючи спочатку рівень групи. Потім розминка і частота серцевих скорочень, спочатку ми робимо розминку, потім починаємо танцювати з рівними ритмами, які не потребують багато енергії, але вимагають багато уваги, а потім переходимо до рухів, що вимагають більше зусиль а потім знову відновлюємо ритм. серце, і ми в підсумку знову зігрілися. Окрім цього, будуть вжиті заходи, що вимагають двосторонньої координації та пам’яті. У ланцюжку ви вивчите кроки, які будуть повторюватися, доки ви не створите хореографію.
Академічна та професійна кар'єра
Я танцівниця, яка більше двох років відкривала світ Регеттон, Чампета, Сальса, Танцхолл, Ча-ча-ча та ін. Я люблю викладати, але перш за все показати всім, що вони можуть весело танцювати, тренуючи не тільки тіло, але й пам’ять, увагу та двосторонню координацію.
- Як розтягувати
- П’ять найважливіших уроків харчування, які ви повинні знати, якщо те, що ви хочете, це втратити
- НАВІТЬ СТРАДУЄ ТІЛОМ СЕЙМУ Селін Діон відповідає тим, хто критикує її худорлявість
- Можна не худнути, навіть займаючись фізичними вправами
- Найбільш повторювана брехня про жир на животі, яка може перешкодити вам закінчити його