mucнlagos

Слизи - це вид розчинної клітковини, яку ми можемо знайти з таких рослин, як агар-агар, борщівник, присутні в інжирі чи лимонах, через бобові культури, такі як зелена квасоля та горіхи, такі як мигдаль.

Серед його численних переваг ми маємо:

    Затримує холестерин, щоб запобігти його потраплянню в кров, завдяки чому він утворює своєрідний гель.

Регулює кишковий транзит, допомагаючи при запорах.

Допомагає організму викидати різні відходи та токсини, які накопичуються.

Вони стабілізують рівень цукру в крові, саме тому їх настійно рекомендують людям з діабетом.

Рослини зі слизовими речовинами відіграють дуже важливу роль у протидіабетичному лікуванні, оскільки вони сприятливо впливають на зменшення зайвої ваги та надмірних виділень із підшлункової залози.

Вони захищають оболонки та слизові оболонки шлунка.

Він діє проти запалення дихальної, порожнини рота та горла.

Вони забезпечують ситість. Коли слизова речовина контактує з водою, вона збільшує її об’єм.

Вони зменшують почуття голоду, оскільки, збільшуючи об’єм, вони посилають мозку сигнали, через які апетит зменшується. Ці дві останні переваги роблять слизи ідеально вживати в раціон дітей із ожирінням або надмірною вагою.