Якщо ви хочете харчуватися здорово, ця страва з безкоштовними рецептами може вас зацікавити. Є про лосось на грилі з дрібною зеленню, дуже простий рецепт, але з великою кількістю смаку та великою кількістю білків, ідеально підходить для того, щоб діти їли рибу, не протестуючи.
Для заправки лосося на грилі ми використовували свіжу зелень, таку як чебрець, розмарин та орегано, а також дрібно висушені трави. Крім того, ми додали лимон, інгредієнт, який дуже добре поєднується з рибою. Ви можете вибрати трави для лосося на ваш смак, але ми рекомендуємо використовувати такі трави, як провансальські або дрібні трави (петрушка, естрагон, цибуля тощо). Вперед і приготуйте ці філе лосося на грилі, тому що вони дуже легкі, а також корисні та поживні.
- 4 філе свіжого лосося
- 1 гілочка чебрецю
- 1 гілка розмарину
- 1 гілка свіжої материнки
- 1 чайна ложка дрібної трави
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка меленого чорного перцю
- 2 чайні ложки лимонного соку
- 5 столових ложок оливкової олії
Збираємо всі інгредієнти для приготування лосося на грилі з дрібною зеленню.
Для початку давайте підготувати спеції для лосося. У цьому випадку ми використовували свіжу зелень і деякі сушені трави. У миску ми кладемо олію і змішуємо з дрібними травами та свіжою зеленню, вимитими та відокремленими їх листям.
Ми добре змішуємо трави з оливковою олією і додати 2 чайні ложки лимонного соку. Лимон дає лимонний відтінок, який дуже добре поєднується з лососем, але якщо зайти занадто далеко, рибу можна приготувати, маринуючи.
Замаринуйте лосось із ароматизованою олією що ми підготували, добре розмазавши масло з усіх боків, і даємо йому відпочити від 15 хвилин до півгодини.
Ставимо сковороду на сильний вогонь з краплинкою оливкової олії і заправляємо рибу. Ми готуємо лосось на грилі (приблизно 3 хвилини з кожного боку).
Ми супроводжували лосось на грилі з дрібною зеленню з невеликою кількістю вегетаріанського рису, і це дуже смачно. Чекаємо Ваших коментарів!
Якщо вам сподобався рецепт Лосось на грилі з дрібною зеленню, Пропонуємо ввести нашу категорію Рецепти лосося.