Харчові цінності:
-
2 порції/шт/г/мл 1/2 лосося містить: 349 калорій 7 г вуглеводів 25 г жиру 30 г білка
Опис:
Найпростіший спосіб приготувати найсмачніший лосось у світі! 😉 Лосось, покритий хрусткою кришкою горіха кеш'ю та зеленню. Я рекомендую використовувати комбінацію базиліка та петрушки.
Наступного разу я буду використовувати волоські горіхи, вони теж не повинні бути поганими, що ти скажеш? 🙂
Сирі матеріали:
базилік, орегано, петрушка, кріп.
зелень за смаком
трохи лимонного соку
Підхід:
Я розігрів духовку до 200 градусів, і мені була потрібна форма для запікання злегка оливковою олією. Я промила філе лосося під проточною водою і посолила. У блендері я детально змішав горіхи кеш'ю, потім додав оливкову олію, лимонний сік і знову обережно перемішав. Нарешті я змішав трави.
Я натиснув цю суміш на лосось і запікав її близько 30 хвилин. Я злегка охолоджений лосось розрізав уздовж на дві половини і подав до столу. Найкраще з улюбленими овочами на пару, свіжим салатом або гарніром.
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!