2019. 12. 19. 16:01:03

Лосось Веллінгтон на Різдво

Різдво - це величезні страви для кожної угорської родини. У цьому випадку прибл. нам нічого робити, просто збиратися разом, дарувати подарунки та їсти хороші речі з родиною та друзями з першого дня Різдва до нового року, поки не дійдемо до першого січня, коли ми знову будемо суворими. Для всіх це вимушений час, але не бійтеся пробувати нові речі!
Зверніть увагу на те, що ми робимо перед родиною/друзями, це може бути навіть трохи здоровішою версією. Хто знає? Можливо, це не з’явиться!:)
Наприклад, лосось є чудовим джерелом поживних речовин та жирних кислот омега 3-6-9. Крім того, святкове меню буде більш барвистим, якщо на столі будуть не тільки звична риба, індичка, курка та свинина.!

мелодія

Інгредієнти:
400г лосося
1 пачка цільного пшеничного листкового тіста
Дитяча губка 250г
300г нежирного вершкового сиру
100г волоських горіхів
20г пармезану
1 яйце

Підготовка:

Спочатку ми очищаємо шкіру від лосося, якщо вона на ньому, а потім перевіряємо на наявність осколків.
Посоліть і поперчіть і відставте стояти до готовності тіста.

Смажте дитячий шпинат на невеликій кількості оливкової олії, потім, коли він вже заплутався, додайте крупно подрібнені волоські горіхи, злегка посоліть, потім закрийте під ним газ і повністю змішайте з вершковим сиром. Вийміть його в іншу миску і остудіть, тому що це полегшує роботу.
Покладіть тісто у деко, в якому ми будемо його випікати. Зважте в нього лосось, щоб побачити, як він краще пасує.
Коли лосось на місці, змастіть цю виділену/вибрану частину кремом зі шпинату і покладіть на нього скибочку лосося. Зважте тісто, щоб побачити, чи воно справді покриється, а потім розріжте його хрест-навхрест, щоб добре вийшло в складеному вигляді.

Покладіть на лосось хорошу порцію шпинатного крему, потім обваляйте в тісті, як ми пробували спочатку, змастіть його яйцями і, нарешті, посипте на нього багато пармезану.
Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці, поки сир зверху не стане золотисто-коричневим! (близько 25-30 хвилин)

Сковорода Віртуозний Палі

Я доктор Пал Гербе, ведучий блогу PanpenyőVirtuóz, я пишу свій щоденник з 2015 року, і сьогодні він переріс у справжню спільноту. Я намагаюся підготувати звичайну зиму в здоровому варіанті, щоб ті, хто страждає різною непереносимістю їжі, або просто дотримується здорового способу життя, також хотіли схуднути, могли приготувати собі здорову, але смачну їжу.!

Пов’язані статті

Різдвяний поїзд ностальгії

"Я з посмішками оглядаюсь на багато-багато старих спогадів, але знаю, що формую своє життя і свої звички".

Ідеальний замість дорогоцінного Різдва

"Дві речі допоможуть мені в цей період, щоб я зміг пережити Різдво, я рекомендую їх із добрим серцем".

Довідник різдвяних спецій

Ці спеції здавна використовуються людством як для ароматизації, так і для оздоровлення.

Різдвяний рецепт граноли

Здивуйте друга, який постійно перебуває в дорозі, домашньою гранолою на Різдво!

# приєднатися!

. до програми!

20 хвилин Цього достатньо, щоб зберегти здоров’я, і ми будемо там допомогти вам на шляху до фізичної та психічної гармонії! Підпишіться на наш щотижневий бюлетень, щоб одними з перших читати наші останні статті та переглядати відео від наших наставників. У цьому розділі ми даємо вам супер 20-хвилинні поради, щоб фітнес та розваги залишались непоміченими як частина вашого повсякденного життя.

. до групи Facebook!

Поділіться своїм досвідом, поговоріть з нашими наставниками-експертами, будьте частиною швидкого, взаємодопоміжного співтовариства!

. на нашу сторінку в Instagram!

На це не тільки добре дивитись: окрім надихаючого змісту, є практичні ідеї, які ви можете включити у повсякденне життя.!