Кето без хліба без борошна/Подяки: Pixabay

допомагає

Якщо вас турбує споживання рафінованого борошна, тепер ви можете забути про цю проблему, споживаючи рецепт здорового кето хліба.

Інгредієнти хліба кето

Цей рецепт хліба ідеально підходить для вас, якщо ви дотримуєтесь кето-дієти, оскільки він готується з мигдальним борошном, яйцем, орегано, сіллю, цибулею в порошку та часником.

Це єдині інгредієнти, які потрібні для приготування цього здорового хліба без рафінованого борошна.

Найкраще те, що він піднімається, і, незважаючи на кілька продуктів, які він несе, ви отримуєте пухнастий результат завдяки видатному рецепту Mari Healthylife Bymg.

Приготування здорового кето хліба знаходиться в кінці разом із точними кількостями. Тим часом ми наводимо інші цікаві факти про кетогенну дієту, які вам слід враховувати.

Що таке кето-дієта і з чого вона складається?

Кетогенна дієта базується на плані харчування з низьким вмістом вуглеводів. Кінцева мета - допомогти вам ефективно зменшити споживання жиру завдяки збалансованому харчуванню та в руках вашого довіреного дієтолога.

До цієї дієти допускаються: яйця, горіхове масло, риба, яловичина та біле м’ясо, серед іншого.

Ось чому кето хліб ідеальний, оскільки він не готується з рафінованим борошном, а також включає продукти, що забезпечують білок.

Борошно, яке пов’язане з втратою ваги

Коли ви наважилися приготувати кето хліб або будь-який рецепт, яким би солодким чи солоним він не був, спробуйте використовувати цільнозернове борошно, лободу або з горіхами.

Порівняно з рафінованою, ця борошно додає інші поживні речовини до ваших страв або десертів. Крім того, вони співпрацюють з цікавою дозою клітковини, у них менше добавок, а також менше калорій.

Тепер, коли ви це знаєте, будьте готові приготувати вишуканий безкісний і здоровий рецепт хліба з кетою з відкритою душею та найкращим способом.