Найздоровіша і найцінніша - цейлонська кориця.Тому його часто називають справжньою корицею. У звичайних магазинах не часто трапляєшся, ціна, звичайно, трохи вища. Зокрема, китайська кориця імпортується в наші частини. Ви також можете знайти його під назвами касія або касія кориця. Ми говоримо про одну і ту ж пряність, але якщо ви хочете споживати її переважно через вплив на здоров’я, перший згаданий вид - кращий вибір.

корицю

Зокрема, кориця має значний позитивний вплив на рівень цукру в крові. Він може це зменшити, дивним чином. Ця здатність була офіційно підтверджена в 2003 році. Його наслідки вивчали дослідники групи діабетиків, які страждали на діабет 2 типу, і результати були вражаючими. Діабетики, незалежно від того, яким типом захворювання страждають, повинні якомога частіше балуватися корицею. Однак це може мати справді сильний вплив на деяких людей. Добре спробувати меншу кількість і повільно збільшувати. Рекомендована добова доза - один грам кориці.

Коли ми кладемо корицю в рот, ми відчуваємо приємне тепло. Не дарма його також додають у глінтвейн або пунш. Його зігріваючий ефект може перегріти весь організм. Це має позитивний вплив на судини, приплив крові до всього тіла, а також втрата ваги. З іншого боку, кориця також подає підтримка апетиту, тому, якщо ви сидите на дієті, вам краще їсти її після їжі. Це також допоможе вам у травленні, що також має дуже хороший ефект.

Кажуть, що кориця здатна стимулювати роботу мозку.Водночас він захищає його від хвороби Альцгеймера та очищає від шкідливих речовин. У разі утрудненого дихання або риніту можна приготувати коричний чай для інгаляцій. Пряний аромат випустить порожнини один-два рази. Також можна пити чай кілька разів на день. Він зігріває ваше тіло, тому є ідеальним засобом для підвищення потовиділення.

Ви можете споживати корицю регулярно, але невеликими дозами. При надмірному ковтанні це може обтяжити печінку та нирки. Водночас китайська кориця в цьому відношенні більш небезпечна, ніж справжня, тобто цейлонська кориця.