Якщо результати такі, показник успішно витягнуто:
- Оцет: рожевий колір (кисла речовина)
- Бікарбонат натрію: зелений колір (лужна речовина)
- Грейпфрут: колір фуксії (кисла речовина)
- Лимон: колір фуксії (кисла речовина)
- Спирт: синювато-зелений колір (лужна речовина)
- Засіб для очищення духовки: жовтуватий колір (лужна речовина)
- Вода: фіолетовий колір (нейтральна речовина)
Сеча
РН випадкової проби сечі може коливатися від 4,5 до 8, причому перша сеча вранці, як правило, є більш кислою і більш лужною після їжі.
Також після тренувань наша сеча може показувати показники кислоти.
Визначення рН сечі має дві основні цілі, одну діагностичну, а іншу терапевтичну, з одного боку, вона забезпечує інформацію про кислотно-лужний стан людини. З іншого боку, при певних патологіях доцільно утримувати сечу у вузькому діапазоні рН або для сприяння елімінації хіміотерапевтичних засобів, і для уникнення осадження солей, що сприяють утворенню каменів, або для полегшення контролю над інфекцією сечовий.
Контроль рН сечі здійснюється головним чином шляхом регулювання режиму харчування, хоча можна також використовувати ліки.
З цієї причини завжди важливо підтримувати баланс у їжі, оскільки тваринні білки, як правило, виробляють кислу сечу, тоді як овочі мають тенденцію до лужної сечі.
Аномальні значення рН
У крові
Коли ми постійно кислі, наше тіло страждає. Якщо ми підтримуємо відхилення в крові в межах норми, наш організм захворіє (або почне проявляти симптоми хвороби).
Якщо рН крові падає нижче 6,8 або піднімається вище 7,8, наші клітини перестають працювати, і смерть може швидко настати.
Погана дієта, стрес, перевантаження токсинами, імунні реакції або будь-який процес, який позбавляє клітини кисню та інших поживних речовин - це те, що генерує кислий рН крові.
Наше тіло намагається компенсувати рівень кислого рН за допомогою лужних мінералів, які він зберігав, але якщо наш раціон не містить достатньої кількості мінералів для компенсації, тоді в клітинах відбуватиметься накопичення кислот, позбавляючи їх кисню.
Це означає, що здатність організму засвоювати додаткові мінерали та інші поживні речовини може бути порушена. Крім того, зменшується вироблення енергії в клітинах, зменшується їх здатність відновлювати пошкоджені клітини, знижується здатність до детоксикації важких металів, і це дозволяє клітинам пухлини рости і розмножуватися, роблячи їх більш сприйнятливими до втоми та хвороб.
Ацидоз
Це визначається як ацидоз збільшення водню, що перевищує можливості виведення організмом, що виробляє виведення бікарбонату з рідин.
метаболічний ацидоз Це відбувається внаслідок помітного збільшення вироблення ендогенної кислоти (як це відбувається при кетоацидозі або молочнокислому ацидозі), втратою відкладень бікарбонату, як при діареї, або поступовим накопиченням ендогенних кислот, екскреція яких змінюється внаслідок прогресуючої ниркової недостатності.
Це накопичення кислоти може призвести до стану здоров'я. печінка, нирки, серце, вироблення інсуліну та регулювання клітинного здоров’я.
За допомогою цього ви можете швидко звернутися до цереброваскулярна аварія, інфаркт міокарда, аневризма, серцево-судинні проблеми, остеопороз, ожиріння та високий кров'яний тиск, серед інших.
Зазвичай ацидоз змінює ліпіди та жирні кислоти, бере участь у роботі нервів та мозку. Ця зміна викликає неврологічні проблеми, такі як розсіяний склероз, MD, а також проблеми з гормональним балансом в ендокринній системі.
Дуже ймовірно, що кислий рН внаслідок незбалансованого харчування викликає стимул до генетичної реакції на голод та голод.
Коли це трапляється, організм починає накопичувати всі спожиті калорії і накопичувати їх у вигляді жиру, як запобіжний захід, щоб уникнути голоду, оскільки ви не знаєте, де і коли буде наступний прийом їжі.
Ось чому необхідна оптимальна дієта, при якій ваш організм ефективно реагує, не накопичуючи запасів на випадок стану "голоду".
Палео - можливе рішення.
Це тарілка справді збалансованого харчування.
У Палеодієті завжди рекомендується їсти велику кількість овочів, щоб супроводжувати м’ясо/рибу, яку ми їмо.
Це хороший спосіб підтримувати рівновагу рН і залишатися здоровим і на повну потужність.