Це навіть може бути корисно при запорах
Ви не тільки можете зробити смачну їжу з тіста, але вона також чудова при запорах завдяки вмісту клітковини, а також може допомогти серцево-судинним захворюванням.
Створено: 6 грудня 2013 р., 9:23
Змінено 2 квітня 2020 р., 11:25
Він не містить багато холестерину
Готуючи макарони, багато хто додає у воду трохи олії, щоб запобігти злипанню, але хіміки спростували ефективність цього методу. Які ідеальні кроки для приготування макаронних виробів? Клацніть!
Тверда речовина в першу чергу рекомендується діабетикам
Вміст клітковини також корисний при запорах
При здоровому стані споживання макаронних виробів також можна включити в раціон діабетиків, хворих із високим рівнем холестерину, хворих на запор - та більшості пацієнтів. Незалежно від того, готуються макарони як гарнір, основна страва чи салат, обмежується лише фантазією шеф-кухаря.
Джерело: дієтолог Zsolt Vági, фахівець з питань харчування, Міжнародний інститут харчування