100 грам макаронних виробів, кукурудза, у вареному вигляді містять 126 калорій, що становить 6% від загальної добової потреби.
100 грам макаронних виробів, кукурудза, у вареному вигляді містять 27,9 грама вуглеводів, 4,8 грама клітковини, 2,63 грама білка, не містить натрію і 68,31 грама води
Макарони, кукурудза, у вареному вигляді містять 0 міліграм холестерину та 0,73 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (57 мг) або вітамін В-9 (6 мг).
Поживні речовини
100 грам макаронних виробів, кукурудза, у вареному вигляді містять 27,9 грама вуглеводів, що становить 9% від загальної добової потреби.
Макарони, кукурудза, варені без цукру
100 грам макаронних виробів, кукурудза, у вареному вигляді містять 0 міліграм натрію, що становить 0% від загальної добової потреби.
100 грам макаронних виробів, кукурудза, варена містять 68% води, 68,31 грам.
100 грам макаронних виробів, кукурудза, у вареному вигляді містять 2,63 грама білка, що становить 4% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.
Деякі з вітамінів у приготованих макаронах, кукурудзі: Вітамін А (57 мг) та Вітамін В-9 (6 мг).
Рекомендовані мінерали
Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.
Деякі мінерали, які містяться у варених макаронах, кукурудзі: Фосфор (76 мг), Магній (36 мг) та Калій (31 мг).