Скарги на міому матки погіршують повсякденне життя.
Багато людей скаржаться на зниження фізичної підготовленості, психічні злети та падіння та відсутність толерантності.
Перехід до гормональної дієти на основі макробіотиків та органічного життя міоми може зіграти важливу роль у полегшенні цих симптомів. Під час перебування в лікарні я чув від жінок з ендометріозом, які перенесли операцію на міомі, що постійне лікування забезпечується макробіотиками.
Зміна способу життя може допомогти вирішити захворювання XXI століття при лікуванні гормональних порушень. Це допомагає вилікувати міому і зменшити її розмір. Макробіотики можуть запобігти шкідливим впливам навколишнього середовища, які руйнують гормональну систему.
Що таке макробіотики?
Макробіотики - це життя та дієта в гармонії з природою. На підтримці високого рівня життєвих сил, на рівновазі організації та її постійному створенні. Макробіотики - це спосіб життя, який створює систему,
- захворювання
- поточних сезонів
- вплив на навколишнє середовище
- з урахуванням сучасного психічного та фізичного стану.
Макробіотики означають довге життя
Оригінальне слово - макробіос, грецького походження. Макрос означає довго, біос - життя. Макробіотики вже згадуються в працях давньогрецького лікаря Гіппократа, але подальший розвиток отримали інки та китайці. Його філософською основою є даосизм, який також враховує енергію інь та ян. П’ять основних смаків (солоний, солодкий, гіркий, кислий, гострий) та п’ять основних кольорів (червоний, жовтий, зелений, білий та чорний) знаходяться в гармонії.
Приклади їстівних продуктів
Крупи: коричневий рис, пшоно, гречка, ячмінь, овес, кукурудза, жито
Насіння: волоські горіхи, насіння льону
Овочі: капуста, капуста, кольрабі, петрушка, зелена цибуля, гарбуз, брокколі, цибуля, гриби шитаке, зелений горошок, артишок. Перевага віддається місцево вирощеним рослинам і сезонним овочам.
М’ясо: риба з білою м’якоттю
Процес приготування: на пару, на пару, варіння (смаження на сковороді, олія невідома)
Ви повинні залишити достатньо часу на їжу і добре пережовувати їжу.
Шкідлива їжа, яку не рекомендується вживати
Рафінована, консервована, підсолоджена їжа. Торти з борошна, чіпси, попкорн, білий рис, макарони, хліб, штучні підсолоджувачі, газована вода, крижана вода, концентрований алкоголь, чорний чай, енергетичні напої.
Сприятливий вплив макробіотичного харчування
- Вживаючи їжу з високим вмістом клітковини, вона підтримує детоксикаційні та травні функції організму.
- Корисні жири в насінні (наприклад, горіхи, лляне насіння), що призводить до отримання “доброякісної крові” завдяки незамінним жирним кислотам, покращує кровообіг.
- Макробіотична їжа з низьким глікемічним індексом підтримує баланс рівня цукру в крові, сприяє зменшенню надмірної ваги і тим самим допомагає створити емоційний баланс.
- Продукти з кислою та лужною дією, кількість калію та натрію знаходяться в необхідному балансі. Повільно розкладаються складні вуглеводи призводять до того, що їжа забезпечує тривалішу енергію, більшу витривалість та життєву силу.
- «Основна» макробіотична дієта, багата залізом, кальцієм, іншими мінералами, мікроелементами та вітамінами, рослинними білками.
- Окрім індивідуальних потреб, пори року також відіграють важливу роль у підборі продуктів харчування та способах приготування їжі.
Цілюща дія здорових, живих інгредієнтів у раціоні була вивчена і підтверджена низкою наукових досліджень. Він зцілив багатьох серйозних пацієнтів.
Інгредієнти макробіотичної їжі - рослини, сповнені життя. Вони мають живу енергію та широкий вибір цінних поживних речовин. Сюди входять певні зерна, квасоля та насіння, овочі, водорості, водорості. Вони здатні рости, проростати, в погребі проростають коренеплоди, можна висаджувати насіння плодів, вирощених місцево, з них розвиваються нові рослини.
Природно-ферментована ферментована їжа на основі здорової сої, така як місо, в якій під мікроскопом можна спостерігати живі корисні ферменти. Макробіотики рекомендують продукти, придатні для виробництва енергії. Такі крупи, як коричневий рис, є однією з найбільш ідеальних продуктів харчування для людей.
Якщо ви вирішили, що хочете зцілитися та покращити якість свого життя! Клацніть і змініть!
Джерело:
Схожі повідомлення
Сім порад щодо домінування естрогену в грудні проти вживання «гріхів»
Зігріваючі зелені смузі з чилі
Два здорових рецепти нутел для зміни способу життя
13 НОВИХ міом, інформація про аденоміоз Професор д-р Нандор Акс, директор департаменту акушерства та гінекології Університету Земмельвейс
Китайські трави, що зменшують міому матки
9 інформація про вітамін D, якщо ви чекаєте операції на міомі
Три гормонні дієтичні сезонні сендвіч-креми
Перш за все, завдяки сайту, я думаю, він дає багатьом жінкам підтримку, підтримку, впевненість у собі. Так тримати!
Я також прочитав кілька відчайдушних листів і думав, що поділюся з вами власною історією. У мене міома була виявлена приблизно півтора року тому, яка збільшилася в першій половині року (паралельно з прийомом протизаплідних засобів), тому в лютому 2013 року вона становила 72 * 64 мм (крім того, це було кілька невеликих 2 см). Міома дивним чином запустила у мене процес, а також призвела до кардинальних змін у моєму житті. Він змусив мене зробити це для себе, і тепер результати мають вимірювані сантиметри. Останнє УЗД показало міому міоми 46 * 44 мм, а маленькі повністю зникли. Крім того, міома знаходиться в хорошому місці, вона не спотворює порожнину матки, тому дитина може прийти повільно.:-))
Я використовував кілька методів паралельно, і, звичайно, я продовжуватиму передовий досвід і надалі. Я хотів би насамперед виділити духовну сторону, мені дуже допомогла кінезіологія. Переді мною розкрилося нове бачення, яке робить повсякденне життя щасливішим і приємнішим. Я також зосередився на фізичній стороні, ходив на акупунктуру, пив китайські трав’яні чаї двічі на день, звертав увагу на їжу, займався в Авіві. Варіантів досить багато, і я знаю, що кожен може знайти правильний варіант для своєї особистості.
Сподіваюсь, власний приклад додає сили і іншим. Давай, дівчата, непереборних перешкод немає, ми вже на правильному шляху!
Чудово прочитати свою історію. Це теж додає мені сили. У мене була гайка розміром 8 мм х 20 мм, яку виявив мій лікар на початку цього тижня. Я не отримував ліків та дієти. Через півроку я повернусь до контролю і побачусь з вами. Але я не хочу заспокоюватися і сидіти і чекати, що станеться. Я багато читав про те, як я міг позбутися міоми. Я хотів би запитати, якої дієти чи дієти ви дотримувались?
Чекаю на вашу відповідь:)
Анна