Здорові звички, мамографія та скринінг на приховану кров у калі та вакцинація проти ВПЛ та гепатиту В запобігають пухлинам
Близько 40% пухлин можна було б запобігти, якщо вжити профілактичних заходів. Є чотири способи, які допомагають запобігти розвитку раку, Цього вівторка заявила координатор місій провінційного правління Іспанської асоціації проти раку (AECC) Палома Гомес, яка зробила ці рекомендації з нагоди сьогоднішнього святкування Всесвітнього дня боротьби з раком. Перший стовп - це первинна профілактика, яка трапляється не палячи, не вживаючи алкоголю, зменшуючи споживання жирів та цукру і для занять фізичними вправами для боротьби з ожирінням та надмірною вагою.
Другий захід - це провітрюйте ті будинки, які мають підвал або напівпідвал і які побудовані в скелястих або гірських районах де радон природного газу може потрапляти в будинки. Радон - друга причина раку легенів після тютюну.
Третій стовп - це рання діагностика та скринінг, тобто мамографія для виявлення пухлини молочної залози та аналіз калу на приховану кров., використовується для виявлення раку товстої кишки - безкоштовний тест, запропонований Хунтою де Андалусія для населення у віці від 50 до 69 років. Так само, в рамках ранньої діагностики це рекомендується вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) та гепатиту В.
Четвертою дією, яка запобігає раку, є генетичні дослідження, що проводяться державними лікарнями щодо пухлин спадкового походження. "Ми всі повинні усвідомити, що рак можна запобігти", - підкреслила Палома Гомес.
У свою чергу, президент провінційного правління Іспанської асоціації проти раку (AECC) Франсіско Агілар заявив, що заходи профілактики можуть запобігти 55 000 смертей від раку в Іспанії щороку (близько 1800 в провінції Малага). Агілар наголосив на зручності говорити про рак без страху, оскільки це вже не є синонімом смерті. Аналогічним чином висловилася провінційний координатор волонтерської діяльності AECC Олена Ібарра. "Ми повинні покласти край міфам і табу, які оточують рак", - сказав він. І Агілар, і Ібарра зазначили це рак необхідно називати раком, тому що це реальність, яку не слід приховувати.
Державне фінансування досліджень раку скоротилося наполовину за дев'ять років
Ангельські сходи
У зв'язку з цим AECC провів серію ігор на Пласа-де-ла-Конституціон з метою підвищення обізнаності про три важливі питання, пов'язані з пухлинами: профілактика, дослідження та підтримка та супровід пацієнтів. "Ми всі можемо щось зробити для волонтерської роботи", Олена Ібарра запевнила.
У аспекті раннього виявлення Марія Хесус Тортоза, жінка, яка два роки тому перенесла операцію з приводу раку молочної залози після діагностики захворювання на звичайній мамографії, наголосила. "Завдяки тому, що я пройшов цей тест, вони вчасно взяли пухлину, і тепер я вилікувався", пояснив.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
- Харчування ‘а ля карт; для профілактики ожиріння, серцево-судинних захворювань, діабету та раку
- Ремісничі хлібці можна придбати та скуштувати в Малазі Діаріо Сур
- Очищення печінки для запобігання раку
- Білки для профілактики раку прямої кишки
- Більше фізичних вправ і менше екранів для запобігання ожиріння - Діаріо де Майорка