Магазин, що спеціалізується на чаї та каві

Анемія є дуже поширеним захворюванням сьогодні, особливо серед жінок. Часто це результат неправильної дієти, більших труднощів із засвоєнням заліза або того й іншого.

ройбуш

Анемія змусить нас відчувати себе більш втомленими та слабкими, а щоденні завдання вимагають більше зусиль.

Шлях боротьби з анемією - дієта, багата залізом і вітаміном С, що полегшує його засвоєння. Чи знали ви, що ройбуш може нам допомогти?

Ну так, ройбуш містить як залізо, так і вітамін С, що робить його нашим найкращим союзником у боротьбі з анемією.

Ця ситуація також має тенденцію до зниження апетиту, тому настій, гарячий взимку чи прохолодний влітку, є апетитнішим і легшим для вживання, ніж інші види багатих залізом продуктів.

Очевидно, що як і у всьому, ви повинні бути постійними, щоб помічати результати і рясно пити ройбу. Одного-двох чашок на день буде недостатньо, якщо анемія гостра.

Добре в ройбосі те, що оскільки він не містить теїну або кофеїну, він не шкідливий, навіть якщо ми п’ємо його у великих кількостях. Це настільки м’який настій, що підходить навіть для немовлят.

Важливо, щоб ми приймали лише перший настій, який є найбагатшим на мінерали та вітаміни. Якщо ми повторно дамо листя, результат буде не таким хорошим.