Надмірна худорлявість є більшим ризиком, ніж ожиріння, оскільки люди з невеликим розміром живуть найдовше приблизно у віці сорока років, згідно з довготривалим японським опитуванням.
Люди з невеликою вагою приблизно у віці 40 років живуть на шість-сім років довше, ніж дуже худі, які можуть розраховувати на п’ять років менше, ніж навіть товсті. Опитування було проведено дослідницькою групою японського Міністерства охорони здоров'я під керівництвом Куджі Ічіро, професора Університету Тохоку.
Перевірте себе!
Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)
Тест на депресію
Потреба в енергії
Стрес-тест
Життя близько 50 000 людей у віці від 40 до 79 років контролювали професіонали протягом дванадцяти років.
"Ми виявили, що худі люди мають найбільший ризик. Було припущено, що життя худих людей було коротшим, оскільки більшість із них хворіли або палили, але різниця майже не змінилася, коли ми усунули ці фактори", - сказав Куріджама Сінічі. співробітник університету.
Занадто худі люди схильні до захворювань
Дослідник додав, що менша тривалість життя занадто худих людей можна пояснити їх більшою сприйнятливістю до певних захворювань, таких як пневмонія, а також вразливістю їх судин.
Однак експерт наголосив, що не рекомендує людям їсти стільки, скільки хочуть. Швидше, він пропонує, щоб люди з нормальною вагою не набирали вагу, а занадто худорляві повинні набирати кілька кілограмів.
Дослідження розділило людей на чотири вагові групи приблизно у віці сорока років на основі індексу ІМТ. Це число отримують шляхом ділення маси тіла в кілограмах на квадрат зросту в метрах.
ІМТ від 18,5 до 25 вважався нормальною масою тіла, з невеликою надмірною вагою, розрахованою від 25 до 30 і жиром понад 30.
Рекомендація до статті
Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
Споживання енергетичних напоїв дуже поширене в Угорщині, особливо молоді люди часто купують ці напої, сподіваючись на це.
Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.
Коли засоби масової інформації, фітнес-світ та повсякденна реклама майже постійно худнуть і худнуть, можливо, мало хто замислюється.