Окрім чудових смакових якостей, малина також містить багато корисних поживних речовин. Окрім підтримки імунітету, травлення та кровотворення, вони також є прискорювачем метаболізму та очищувачем нашого кишечника. Але потрібно бути обережним, щоб не зіпсувати, вони дійсно залишаться свіжими лише один день.

делікатес

Змішайте малину, додайте вершки або соєве молоко в порошку і трохи води (на ваш розсуд).

Підсолоджуйте стевією - або свіжою, або ви можете використовувати штучний замінник (я вирощую свіжу стевію в саду, яку даю заморозити в невеликих пластикових контейнерах).

Все ще раз перемішуємо і розливаємо у формочки для ескімо (їх можна придбати в спеціалізованих магазинах) або ми виливаємо суміш у більшу форму і після заморожування дозуємо морозивом у готові чашки для морозива.

Перед подачею ви можете посипати морозиво шоколадною стружкою (у Healthy Nutrition купіть «Живий шоколад» - натріть і посипте).

Такий делікатес приємно підсолодить літні дні, але готувати його можна в будь-який час року. Крім того, це сприяє схудненню, тому не соромтеся і намагайтеся.