Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

гармати

Він справді робить те, що обіцяє - очищає наш кишечник, як справжній віник. Як каталізатор, він вражаючим рухом стимулює товсту кишку і допомагає позбутися від застряглих речовин. Найкраще, якби ми могли отримати для цього овочі, вирощені в органічних культурах. Під час фази очищення товстої кишки та печінки на курсі детоксикації їжте цей салат щодня на обід або принаймні під час обіду.

- Змішайте 3: 1: 1 натерту капусту, моркву та буряк.

- Видавимо з нього сік вручну.

- Додайте трохи лимонного соку і лляної олії.

- Додайте чотири-п’ять чорносливу, замоченого у воді протягом двох годин.

Одним з найкращих способів використання меду є приготування смачних закусок. Відомий тисячолітній російський напій має кілька рецептів. Szbiteny, цей величний, солодкий, гострий напій готується з води, меду, трав та спецій. Він не містить алкоголю і протягом тривалого часу (до кінця XIX століття) він замінив чай ​​і каву в Росії. Росіяни вживали його на стоячому сонці, але особливо вранці. Він не тільки освіжає, але й надзвичайно живить та зміцнює, проте не містить штучних стимуляторів. Дуже корисно для тих, кому призначають детокс, оскільки більшість людей навіть не уявляють свого життя без гарячих напоїв, таких як чай і кава.

Проста морда

Закип’ятіть 1 літр води. Додайте корицю, гвоздику, насіння кардамону та імбир за бажанням. Якщо хочемо, можемо доповнити приправу одним зерном перцю і трьома столовими ложками сухого листя м’яти. Кип’ятити 30 хвилин. Процідіть і, якщо вже теплий, додайте 5-10 дкг меду. Szbiteny можна пити як гарячим, так і холодним.

Якщо ви не встигаєте завжди робити його свіжим, ви можете заздалегідь зварити велику порцію концентрату, з якого ви можете в будь-який час змішати напій, використовуючи кілька чайних ложок концентрату (хто вам подобається) і гарячої води. Тож на роботі це під рукою цілий день.

Стиснуті szbiteny

Закип’ятити 3 дл води. Додайте столову ложку гвоздики, ложку кориці, столову ложку імбиру, столову ложку насіння кардамону, столову ложку мускатного горіха і два лаврових листа. Доведіть воду до кипіння разом із сумішшю спецій і зніміть її з вогню, як тільки вона почне пузиритися. Дайте постояти під кришкою протягом години. Фільтр. Охолодити приблизно до 40 градусів (тепло в руках). Ретельно розмішайте 50 дкг меду. Вилийте в продезінфіковану скляну банку і щільно закрийте верх. Зберігати в темному, прохолодному місці.

Коли нам захочеться скуштувати знаменитий напій росіян, покладіть чашку суміші в чашку кип’яченої води. Якщо вам подобається смачніша, міцніша версія, покладіть ще кілька ложок у свою кружку - давайте спробуємо і вирішимо, чи сподобається нам така.

Сухий szbiteny

Візьміть по одній столовій ложці кожної з наступних спецій: мелений чорний перець або чилі, мелений імбир, кардамон, гвоздика, мускатний горіх, кориця. І лавровий лист. Подрібніть інгредієнти і добре перемішайте, залийте суху банку і щільно закрийте верх.

Роблячи морду, доведіть воду до кипіння, додайте приблизно чайну ложку вищезазначеної суміші спецій і знову доведіть до кипіння. Охолоджуйте напій протягом 15 хвилин, якомога швидше підсолодивши його медом. Ще раз, від нас залежить, наскільки гострим і міцним ми будемо пити.

Szbiteny також буде хорошим союзником у програмі детоксикації, оскільки він розслаблює слиз і токсини в організмі. Чудова в холодні зимові місяці. Якщо ви відчуваєте депресію і не вистачає сонячного світла, додайте чайну ложку звіробою до нашої суміші спецій. (Поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому звіробою, якщо ви регулярно приймаєте ліки. Ця трава не рекомендується, серед іншого, людям, які приймають антидепресанти або контрацептиви.).