Мальтодекстрин складається з вуглеводного комплексу, який дуже швидко всмоктується в травній системі. Ось чому він також не викликає труднощів з травленням і є ідеальним джерелом швидко виділяється енергії. Високий глікемічний індекс і швидко поповнює запаси глікогену в стомленому організмі спортсмена.
Види транспорту
Мальтодекстрин - олігосахарид, найбільш відомий серед харчових добавок як відмінне джерело енергії для спортсменів та фізично активних людей, але і як харчовий матеріал. THE шляхом зчеплення молекул глюкози (декстроза) виробляється, який є простим цукром і служить основним джерелом енергії для людського організму. Мальтодекстрин, як правило, складається з трьох та сімнадцяти одиниць глюкози і отримується ферментативною обробкою крохмалю. Високоякісний сахарид, який отримують із кукурудзяного крохмалю і є чудовим та швидко поглинаним джерелом енергії.
Мальтодекстрин від Gym Beam - це спеціальна цукрова суміш, яка вже розщеплює глюкозу в травній системі, і як результат не викликає жодних проблем з травленням. Це також пов’язано з тим, що зв’язки в мальтодекстрині слабкі і дуже швидко всмоктуються після споживання, утворюючи таким чином простий цукор. Перевага полягає в тому, що він надає втомленому тілу дозу енергії, необхідної для досягнення максимальної працездатності. Це ідеальне джерело енергії не тільки під час фізичних вправ, але й під час дієти або коли настає оптимальний стан заряду м’язового глікогену, а також до, під час та після фізичних вправ. Добре розчинний у воді.
Навіщо споживати мальтодекстрин?
Мальтодекстрин від Gym Beam рекомендується збільшити споживання енергії, а оскільки це складний цукровий комплекс, його слід вводити відразу після прийому. він доставляє глюкозу в кров, завдяки чому він адекватно компенсує глікоген. Мальтодекстрин постійно розщеплюється в кишечнику до молекул глюкози, потім всмоктується і забезпечує підвищення рівня цукру в крові. Активний організм спортсмена потребує поживних речовин, щоб покращити свою працездатність і правильно розвиватися, тому важливо давати їх йому.
Переваги мальтодекстрину
- високий глікемічний індекс,
- ідеальне джерело енергії для фізичної активності,
- швидке та оптимальне додавання глікогену навіть після найінтенсивніших тренувань,
- відмінне всмоктування та розчинність,
- це не викликає труднощів з травленням і швидко засвоюється,
- підходить для всіх,
- зміцнює організм,
- також підходить для напоїв після тренування,
- допомагає ефективно використовувати жири,
- не солодкий і пригнічує голод,
- підходить для силових та швидкісних видів спорту,
- не містить глютену та будь-яких інших алергенів.
Кому це рекомендується?
Мальтодекстрин рекомендується всім, хто займається фізичними навантаженнями в будь-який час правильний баланс їжі є абсолютно необхідним. Ось чому його рекомендують спортсменам як дієтичну добавку, фізичним працівникам для збільшення споживання енергії, регенерації організму, а також людям похилого віку.
Інгредієнти
Суміш складних цукрів = 100% мальтодекстрин, не містить інших доданих добавок.
Рекомендована доза
Ми рекомендуємо споживати 30 г мальтодекстрину і змішувати його в 500 мл води.
Перед тренуванням: Від 30 до 45 хвилин
Під час навчання: додати до напою
Для витривалості: рекомендується вживати лише у другій половині або під час перерв
Для відновлення після тренування: 40 хвилин після тренування. Обережно! Не вживайте більше 50 г на 1 порцію!
Як зробити мальтодекстрин?
Це дієтична добавка його можна приготувати кількома способами, з нього навіть можна зробити енергетичний напій з додаванням води, молока, соку або білкових напоїв. Мальтодекстрин є термообробним та смаковим, тому його можна змішувати з сиром, йогуртом або вівсянкою, чудовим джерелом енергії, що постійно розчиняється.