Підпишіться на нашу розсилку та отримайте знижку Ft Blnce!

схуднути

Я прочитав та приймаю заяву про конфіденційність та підписався на свою їжу. Ева Мартон Багато з вас запитують, що мої діти сказали про зміну способу життя.

5 найважливіших етапів дотримання дієти під час грудного вигодовування

Тоді дилема була, який приклад я б подав дітям? Я мама, яка незадоволена боротьбою з кілограмами, одягом, рухами і не любить своє тіло?

Мама намагається схуднути. Я мама, яка приймає себе, і позитивним є те, що зовнішність не є найважливішою, і якщо я більше не можу схуднути, чи можу я все-таки прийняти себе? Це важка справа. Ми чуємо - давайте прочитаємо, що діти мами, яка сидить на дієтах і схудне, теж будуть битися ... Тоді ми також можемо прочитати, що якщо ви не будете робити це заради свого здоров’я, ви не покажете, як хороша мати намагається схуднути Так, але що, якщо ви спробували п’ятдесят дієт і жодна не входила, ви не могли схуднути?

Медитація для тих, хто хоче схуднути - Тетакерт

Мої діти спортивної форми, один з них більш худий. Насправді ми намагаємося звернути увагу на те, що вони їдять ще з дитинства: в упаковці дитячого майданчика ніколи не було чіпсів, круасанів чи солодких безалкогольних напоїв, і вони не їдять шоколаду занадто часто. Якщо ви спраглі, пийте воду, бо ніколи вдома немає газованого безалкогольного напою або солодкої матері, яка намагається схуднути.

Звичайно, вони їдять макарони, піцу та хлібобулочні вироби, і тому, на жаль, у школі моя мати намагається схуднути в їдальні, вони також багато разів обідають, що ми знаємо наскільки здорові ... Вони ще не мають проблем зі своїм статурою, вони не мають проблем із вагою. Тож вони вже давно бачили, що мама намагається схуднути, але нічого не змінюється.

Потім, коли я почав ходити в гарнішому, тіснішому одязі, вони все більше і більше хвалили мене, штовхаючи продовжувати. Ми навіть не пам’ятаємо, щоб ти був таким!

"МАМИ, МИ НЕ ПАМ’ЯТАЄМО, ЩО ВИ БУЛИ 120 КІЛОС!"

Мама намагається схуднути, вони розуміють, чому мамі важко бачити, як мама працює задля своїх цілей, якщо вони бачать успіх або вчаться на спотиканнях, вони також розвиваються і будуються. Я вважаю, що це не просто зміна способу життя, але це відбувається у всіх сферах життя.

Діти настільки відкриті, допитливі, розумні, співчутливі, добродушні, надають їм стільки сил, що ми можемо сміливо ділитися з ними своїми почуттями і ставитись до них як до партнерів у зміні способу життя, спорті, повсякденному житті.