Офіційний блог Sanitas із порадами та практичною інформацією про здоров’я, здоров’я, здоровий спосіб життя та медичне страхування

Можливо, вам цікаво.

Наукові дослідження підтверджують, що грудне вигодовування впливає на інтелектуальний розвиток дитини. Читати далі

  • добре

Цей тип годування заснований на чергуванні годування грудним молоком із пляшками з сумішшю або іншими продуктами. Ми поговоримо про причини, які можуть… Читати далі

Далі ми розберемо низку порад щодо зменшення наслідків лихоманки та боротьби з нею. Докладніше

Американська академія педіатрії рекомендує немовлятам спати з батьками в одній кімнаті протягом першого року життя.

Головна/Батьки/Мамо, грудне вигодовування теж добре для тебе

Грудне вигодовування допомагає зменшити післяпологові крововиливи та кесарів розтин, швидше відновити свою фігуру та приборкати післяпологову депресію, серед інших переваг.

Загальновідомо, що Грудне вигодовування це найкраща їжа протягом перших місяців життя дитини. З цієї причини організації, асоціації та органи, що займаються зміцненням здоров’я, радять виключне вигодовування дитини до шестимісячного віку дитини та разом з іншими продуктами харчування до 2 років і більше. Поживних речовин у грудному молоці більш ніж достатньо для правильного розвитку та фізичного росту дитини.

Насправді наукові дослідження виявили захисний папір грудного молока перед раптовою дитячою смертю та протягом першого року життя; шлунково-кишкові, респіраторні та сечові інфекції; атопічний дерматит, алергія, астма, целіакія, запальні захворювання кишечника, ожиріння, цукровий діабет, розсіяний склероз та рак. Це також пов'язано з кращим інтелектом та меншим ризиком гіперактивності, тривоги та депресії, а також стражданнями від жорстокого поводження з дітьми.

Однак наскільки грудне вигодовування дитини практика, яка вимагає часу, відданості та наполегливості, Багато матерів відкидають таку можливість і вирішують давати своїм малюкам суміш. Багато з цих матерів можуть цього не знати грудне вигодовування їм також корисно.

Які переваги короткочасного грудного вигодовування

Матері, які після пологів вирішили годувати своїх дітей грудьми менший ризик кровотечі після пологів, на додаток до відновити фігуру раніше, що збільшує і навантажує зайві кілограми під час вагітності, завдяки спалює додатково 500 калорій на день. Загалом, грудне вигодовування - це акт, який призводить до наслідків відчуття задоволення у жінок, оскільки він виділяє два типи гормонів -окситоцин та пролактин- які сприяють відчуттю спокою, розслабленості, позитивізму, а також почуттю прихильності та зв’язку між матір’ю та дитиною, згідно з Американською академією педіатрії.

Тому жінки, які годують грудьми своїх дітей, є менший ризик післяпологової депресії, завдяки окситоцину, виробленому грудним вигодовуванням, який допомагає регулювати та тримати гормони під контролем, крім того, що швидше скорочує матку до її нормальних розмірів.

У випадку, якщо a Кесарів розтин матері, грудне вигодовування може допомогти контролювати біль. За даними розслідування, проведеного експертами лікарні Universitario Nuestra Señora de Valme, у Севільї матері, які годують грудьми своїх дітей щонайменше два місяці після втручання, втричі рідше відчувають постійний біль у порівнянні з тими, хто годував грудьми менше двох місяців.

Результати цього дослідження показали, що приблизно кожна четверта (23 відсотка) матерів, які годували грудьми два місяці або менше, все ще відчувала хронічний біль у місці операції через чотири місяці після операції, проти лише 8 відсотків тих, хто годував грудьми груди протягом двох місяців. або більше, різниця, яка зберігалася навіть при коригуванні даних для віку матерів.

Окрім післяпологових проблем здоров'я матері, годування груддю теж економить витрати на сімейній кишені, не потрібно купувати молоко, пляшки, засоби для чищення пляшок тощо, і виявляється більш практичний під час подорожей або їжі на вулиці. Так само, затримує прихід менструації якщо ви годуєте грудьми постійно і з частими годуваннями (98% захисту від нової вагітності протягом перших шести місяців життя, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я). Однак це не метод контрацепції.

Грудне вигодовування зменшує ризик захворювань у майбутньому

Крім того, користь від грудного вигодовування виходить за рамки перших моментів після народження дитини, поширюючись років після того, як ви перестали годувати грудьми. Серед інших порушень грудне вигодовування зменшує ризик страждати від: