вбивай

Опис

КНИГА НА ЧЕШСЬКІЙ МОВІ

Відкрийте можливість навчити своїх дітей правильно харчуватися! Опануйте дев’ять секретів, які назавжди змінять ваш погляд на те, що ми їмо!

Усі дев’ять секретів правильного харчування, які узагальнено в цій книзі, призначені не лише для батьків, а й для їх дітей. Кожна людина на цій планеті заслуговує того, щоб знати, як щоденний раціон впливає на їхнє здоров’я.

Повідомлення цієї книги просте. Кожен з нас хоче мати здорових дітей. Але дієта, яку вони отримують від нас, дорослих, багато разів не виконує цього бажання. Не вбивайте своїх дітей невідповідними звичками - давайте навчимо їх основним, але простим правилам, які супроводжуватимуть їх протягом усього довгого та успішного життя.

Ніхто не буде піклуватися про ваше здоров’я краще за вас. Навчіть своїх дітей цього теж.

Витяг із вступу:

У нашому житті є надто багато складних речей, і якщо навіть простим вдається працювати, чому б не скористатися цією можливістю? Якщо ми маємо якусь мету і вирішимо її досягти з достатньою мотивацією, ми не можемо зазнати невдачі. нагородою в цьому випадку буде покращення здоров’я, зменшення жирових прокладок або, наприклад, передача цієї інформації оточенню або майбутнім поколінням. Буде достатньо декількох простих правил .

Існує приказка: "Дайте людині рибу і нагодуйте її на день. Навчіть її ловити рибу і годувати його все життя". Ця книга не призначена для того, щоб давати вам рибу. Вона має на меті надати вам набір принципів і правил, які допоможуть вам сформувати вміння вибирати, що ви їсте, де результатом, крім регулювання вашої загальної ваги, має бути підтримка власного здоров’я.

Я не придумав теорію та принципи, описані в цій книзі. Я просто помітив їх, спостерігав за ними і зробив корисним замовлення.

Іноді їм важко жити - але набагато важче жити без них! На закінчення я хотів би сказати - не дозволяйте початковим зусиллям, при яких ви намагатиметесь внести певні зміни у своє життя, відбивайте небажання себе чи свого оточення. Пам’ятайте, що всякий раз, коли ви пробуєте щось нове, ви натрапите на різку критику.