За своєю позитивною фізіологічною дією він нагадує персик і є фруктом, настійно рекомендованим до вживання. Він містить багато вітамінів A, B₁, B₂, E і C, а також мінерали. Його властивість сприяти шлунку завдяки травним ферментам, які допомагають розщеплювати білки, підтримуючи тим самим ефективне функціонування травної системи. Він також відомий як природна альтернатива контролю надмірного виробництва шлункової кислоти. Він також ефективний у профілактиці серцево-судинних проблем. Роблячи покупки, варто вибрати складніший, оскільки це коштує вдома або при кімнатній температурі через день-два. Оскільки Угорщина надходить з далеких країн, її потрібно ретельно промити та видалити шкірку, щоб уникнути потрапляння хімічних залишків в організм.
Кілька разів ми можемо насолоджуватися його солодким смаком на додаток до смаку свіжим. З нього можна приготувати крем-суп або смузі, але він також ідеально підходить для фруктових салатів. Тим, хто любить поєднання солодкого та солоного смаків, слід сміливо експериментувати, оскільки він чудово поєднується з крабовими та рибними стравами. Смак смаженого м’яса може повністю здурити спецією з гострого манго. Для любителів класичних смаків солодке мангове варення може викликати посмішку на обличчі, накладаючи тост, змащений маслом. Ретельні господині, любителі гастрономії та унікальних смаків можуть приготувати його у незліченних формах, з великим споживанням, рухаючись до здорового харчування.